資訊 > 熱點資訊 > 比賽后喝運動飲料不如喝啤酒? 德國人有科學依據(jù)
德國隊隊醫(yī)建議本國選手在比賽結(jié)束后立馬喝一杯啤酒。對普通人來說,這一建議無需再重申第二遍。但對德國冬奧代表團而言,帶著約3500升無醇啤酒和11,000升普通啤酒前往平昌冬奧會參賽,這背后有著充分的科學道理。
本屆平昌冬奧會,德國代表團共派出156名參賽選手,按照這一數(shù)字計算的話,每位選手大約可以分到93升啤酒。德國滑雪隊醫(yī)生約翰尼斯·謝爾認為運動員應該盡早且多次飲用啤酒。在《紐約時報》周一刊登的一篇報道中,謝爾提到每次活動之后喝一些啤酒比其他任何水或飲料對運動員的恢復都更有幫助。
謝爾在2009年進行了一項獲得發(fā)表的研究。研究發(fā)現(xiàn)相較那些服用安慰劑的運動員,訓練或賽后飲用無醇啤酒的運動員經(jīng)歷的“發(fā)炎狀況大大減少”,他們感受到的“上呼吸道感染也更少”。啤酒中包含高濃度的多酚,這對運動員的免疫機制大有幫助。
事實證明,奧運賽場上確實出現(xiàn)了許多喝啤酒的運動員。周一當一名加拿大冰壺選手的老公出現(xiàn)在奧運賽場上時,他手里拿的恰恰是兩杯冷脾,無論何時,沒有比這更讓運動員感到欣慰了。
當然,賽后喝啤酒的情況不只局限于德國運動員之間。如果你是一位跑步運動員,當你結(jié)束一萬米或馬拉松長跑之后,很有可能某個人也會在終點處拿著啤酒等著你。
但沒人比德國人更加重視運動飲料的選擇。無醇啤酒在德國是一種被大力推介的飲料,當談到無醇啤酒的消耗量時,德國僅僅排在伊朗之后。當?shù)聡\動員從平昌奧運會的頒獎臺下來之后,他們有充分的理由慶祝,多喝一些啤酒,目前德國在奧運獎牌排行榜上排在第二位,他們共獲得20枚獎牌,其中包括10枚金牌。
羅伊氏乳桿菌是一種廣泛應用于益生菌制品中的乳酸菌,因其優(yōu)異的健康促進功能和良好的腸道適應性,備受科學界和消費者關注。作為人體腸道重要的有益菌群,羅伊氏乳桿菌在維持腸道微生態(tài)平衡、增強免疫功能及促進營養(yǎng)吸收等方面發(fā)揮著重要作用。
干酪乳桿菌是一種重要的益生菌,廣泛存在于發(fā)酵乳制品中。作為腸道內(nèi)的有益菌群,干酪乳桿菌在維持腸道菌群平衡和促進消化吸收方面發(fā)揮著關鍵作用,因而備受營養(yǎng)學和醫(yī)學領域的關注。
番茄紅素是一種天然存在于番茄及其他紅色果蔬中的類胡蘿卜素,因其強大的抗氧化特性和多重健康益處,近年來備受科學界和消費者關注。番茄紅素不僅賦予番茄鮮艷的紅色,更是促進人體健康的重要營養(yǎng)素。
博落回提取物是從傳統(tǒng)草本植物博落回中提取的活性成分,憑借其豐富的生物活性物質(zhì)和多樣的保健功效,近年來在中藥和保健品領域備受關注。博落回提取物融合了傳統(tǒng)醫(yī)學智慧與現(xiàn)代科學技術,成為天然健康產(chǎn)品的重要原料。
酸棗提取物是從酸棗樹果實中提取的天然活性物質(zhì),因其獨特的安神助眠作用和豐富的營養(yǎng)成分,近年來在保健品和中藥領域受到廣泛關注。酸棗提取物結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)驗與現(xiàn)代科學技術,成為天然健康產(chǎn)品的重要原料。
蓽茇提取物是從傳統(tǒng)中藥材蓽茇的干燥果實中提取的天然活性成分,憑借其獨特的藥理作用和豐富的生物活性,在現(xiàn)代醫(yī)藥和保健品領域逐漸受到重視。蓽茇提取物融合了傳統(tǒng)草本智慧與現(xiàn)代科學技術,成為
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