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  • 資訊 > 營(yíng)養(yǎng)保健品 > 海藻dha應(yīng)該怎么吃?

    2018-04-09 來(lái)源:
    海藻dha 這種不飽和脂肪酸對(duì)人體心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、抗炎免疫系統(tǒng)等有著理想的功效,是人體健康的有益營(yíng)養(yǎng)成分。隨著科技的發(fā)展,我們對(duì)它的認(rèn)識(shí)必將越來(lái)越深刻,其應(yīng)用范圍也會(huì)更加廣泛。

           海藻dha 這種不飽和脂肪酸對(duì)人體心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、抗炎免疫系統(tǒng)等有著理想的功效,是人體健康的有益營(yíng)養(yǎng)成分。隨著科技的發(fā)展,我們對(duì)它的認(rèn)識(shí)必將越來(lái)越深刻,其應(yīng)用范圍也會(huì)更加廣泛。

    海藻dha

           【海藻dha】

           目前,國(guó)內(nèi)外的研究熱點(diǎn)主要集中在以下三個(gè)方面:首先,開拓新的原料來(lái)源。由于作為主要原料的魚油有著諸多缺點(diǎn),尋找更加安全、可靠的生物來(lái)源成為一個(gè)重要課題。國(guó)外已經(jīng)開始了利用微藻、真菌等提取海藻dha,它們有可能代替魚油成為主要的原料來(lái)源。其次,改進(jìn)海藻dha/EPA 的分離純化技術(shù)。由于海藻dha、EPA 對(duì)人體的作用存在很多差異,將二者分離開來(lái),已經(jīng)成為必需解決的問(wèn)題。,防止海藻dha 的氧化變質(zhì),一直以來(lái)也是研究的熱點(diǎn)。雖然智力可通過(guò)補(bǔ)充海藻dha 來(lái)獲得提升,但并非任何含量的海藻dha 都能有效促進(jìn)智力提升。只有攝入海藻dha 量達(dá)科學(xué)驗(yàn)證水平,智力才可能獲得提升。貝茲實(shí)驗(yàn)和Auestad 實(shí)驗(yàn)分別從"補(bǔ)充足量海藻dha,有效"及"補(bǔ)充不足量海藻dha,無(wú)效"兩方面證實(shí): 智力的提升,與嬰兒期攝入的海藻dha 水平有關(guān)。實(shí)驗(yàn)中的17 mg /100 kcal 海藻dha 和34 mg /100 kcal AA 被認(rèn)定為"科學(xué)驗(yàn)證水平"。這個(gè)水平也接近世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織公布的海藻dha、AA 建議攝入量。

           大量攝入海藻dha 會(huì)產(chǎn)生出血傾向,為此有凝血功能障礙和嚴(yán)重高血壓的患者及患自身免疫性疾病的患者必須慎用。海藻dha 對(duì)維持人體的健康有重要意義,但并不是攝入越多越好。海藻dha 是高度不飽和脂肪酸,易受體內(nèi)活性自由基攻擊而引發(fā)過(guò)氧化鏈?zhǔn)椒磻?yīng),即脂質(zhì)過(guò)氧化作用,從而對(duì)細(xì)胞膜有損傷。

           

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