資訊 > 編輯推薦 > 類胡蘿卜素的營養(yǎng)與加工意義
類胡蘿卜素普遍存在于動植物體內(nèi),是一類天然色素的總稱。類胡蘿卜素主要分為兩類,一類是只含碳?xì)涞幕衔?,一類是含氧的衍生物,只含碳?xì)涞幕衔锛词俏覀兤匠Kf的胡蘿卜素。
人體獲取類胡蘿卜素的途徑是各種動植物食品,色澤是類胡蘿卜素的重要表現(xiàn)形式,色澤越深,往往色素含量越高,比如顏色偏亮的家禽和蛋類就是類胡蘿卜素富集作用引起的。但顏色深淺并不能完全作為衡量指標(biāo),比如含β-胡蘿卜素豐富的胡蘿卜實(shí)際不如韭菜中的含量高,并且植物中的含量與地域環(huán)境關(guān)系很大。
類胡蘿卜素的營養(yǎng)價(jià)值
類胡蘿卜素是維持人體機(jī)能的一類重要物質(zhì),人體內(nèi)不能合作類胡蘿卜素,需要依賴動植物食品的體外補(bǔ)充。實(shí)驗(yàn)證明,類胡蘿卜素基本都具有抗氧化的作用,具有清除細(xì)胞氧自由基,提高身體抵抗外界刺激的作用,有些類胡蘿卜素的抗氧化性是維生素E的幾百倍,比如蝦青素。因此,近幾年對類胡蘿卜素的研究越來越多,主要集中在功能食品的應(yīng)用上。類胡蘿卜素在維持眼睛健康方面也發(fā)揮重要作用,β-胡蘿卜素是維生素A的主要代謝來源,葉黃素和玉米黃質(zhì)是眼睛僅有的兩種類胡蘿卜素,因此類胡蘿卜素對于缺乏維生素A和患有眼部問題的人群具有重要的營養(yǎng)意義。
目前關(guān)于類胡蘿卜素的吸收機(jī)制尚不明確,說法不一。有試驗(yàn)證明類胡蘿卜素的吸收為被動擴(kuò)散方式,吸收程度與類胡蘿卜素濃度、內(nèi)環(huán)境、滲透壓等都有影響,機(jī)體在吸收時(shí)沒有規(guī)律性。同時(shí),對類胡蘿卜素的吸收有時(shí)呈現(xiàn)競爭性,某一種類胡蘿卜素的吸收強(qiáng)度,直接影響“競爭者”的吸收。
影響類胡蘿卜素吸收的因素有脂肪酸、腸道酸堿度、膽酸與膽酸鹽、食糜流速等。脂肪酸對類胡蘿卜素的吸收促進(jìn)是通過促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)類胡蘿卜素?cái)嗔褳榫S生素A,從而加速其擴(kuò)散來實(shí)現(xiàn)的,其中單不飽和脂肪酸作用最為明顯。腸道的酸堿度也影響類胡蘿卜素的吸收,偏酸性環(huán)境的吸收率顯著大于偏堿性環(huán)境吸收率,原因是酸性環(huán)境中的氫離子能夠中和細(xì)胞膜上的負(fù)電荷,削弱靜電效應(yīng),加速擴(kuò)散。此外,膽酸鹽和食糜流速等也間接影響著類胡蘿卜素的吸收效率。對提高類胡蘿卜素吸收率的研究與功能性研究同樣重要,吸收率與功能相互依存,互為補(bǔ)充,只有提高了吸收率才能突出其功能特性。
類胡蘿卜素的加工意義
食品工業(yè)中色素來源主要有天然萃取和化學(xué)合成,合成色素穩(wěn)定性高、著色能力強(qiáng),但安全性不足,因此各國對于合成食用色素的管理越發(fā)嚴(yán)格,我國可用的合成食用色素只有莧菜紅、胭脂紅、檸檬黃、日落黃、亮藍(lán)、靛藍(lán)6種,天然色素因具有較高的安全性和良好的著色性而備受關(guān)注,目前已知的天然色素有700多種,絕大多數(shù)具有優(yōu)異的應(yīng)用價(jià)值,很少部分可能具有致敏風(fēng)險(xiǎn)。
從營養(yǎng)價(jià)值來看,維持類胡蘿卜素穩(wěn)定性、防止流失是食品加工中重點(diǎn)關(guān)注的問題,類胡蘿卜素的降解會造成色澤變化和營養(yǎng)流失,這對以色澤或營養(yǎng)為賣點(diǎn)的產(chǎn)品產(chǎn)生不利因素。從風(fēng)味物質(zhì)來看,類胡蘿卜素的降解對風(fēng)味起到正向推動作用,類胡蘿卜素的降解產(chǎn)物主要有酮類、醛類、烴類、芳烴類及酯類物質(zhì),這些物質(zhì)都具有獨(dú)特的香氣特征,在產(chǎn)品的最終風(fēng)味表現(xiàn)形式上產(chǎn)生積極影響,并且可以通過控制加工環(huán)境來產(chǎn)生不同程度的氣味。目前,類胡蘿卜素的降解產(chǎn)物存在不確定性,風(fēng)味的定向化還需要不斷研究分析。
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