資訊 > 食品原材料 > 食品偏好在生命早期確立,控制體重得從小抓起
家長都覺得“起跑線”很重要,想方設(shè)法為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,但您想到過嗎?孩子“體重”這件事,也必須從小抓起?。?/p>
如今的生活,吃的喝的越來越豐富,很多家長稍不注意就會養(yǎng)出個“小胖子”,老一輩人還覺得“孩子就得胖一點,這樣才可愛”……其實,如果小時候沒有及時控制體重,成年以后很可能仍然會肥胖,再想減肥將非常艱難。拋開體型外貌,“兒童肥胖”的危害,那真是一籮筐!
所以這“減肥大業(yè)”,可能真的要從小抓起!
兒童期肥胖,以后會怎么樣?
世衛(wèi)組織提醒,肥胖的嬰兒和兒童在成年期可能會繼續(xù)肥胖,而且更可能在成年時形成各種健康問題,其中包括:
心血管病;胰島素抵抗(這常常是即將發(fā)生糖尿病的早期跡象);肌肉骨骼疾患(特別是骨關(guān)節(jié)炎——關(guān)節(jié)的一種高度致殘退行性疾病);某些癌癥(子宮內(nèi)膜、乳腺和結(jié)腸);殘疾。
什么因素會導(dǎo)致嬰幼兒肥胖癥?
●高脂、高糖和高鹽食品
為嬰幼兒挑選健康的食品是至關(guān)重要的,因為食品偏好是在生命早期確立的。給嬰兒喂高能量、高脂、高糖和高鹽食品是促成兒童期肥胖癥的一個重要因素。
●身體活動缺乏
在日趨城市化和數(shù)字化的世界中,孩子通過健康的游戲開展身體活動的機(jī)會較少。超重或肥胖會進(jìn)一步減少兒童參加集體身體活動的機(jī)會,從而使他們隨著時間的推移變得更加肥胖。
●寶媽坐胎環(huán)境
兒童從母親坐胎、出生和喂養(yǎng)環(huán)境的每個方面都有可能加大超重或肥胖的風(fēng)險。在孕婦妊娠期間,妊娠糖尿病(妊娠期間發(fā)生的一種糖尿?。┛稍斐蓩雰撼錾w重增加以及日后發(fā)生肥胖癥的風(fēng)險。
如何預(yù)防兒童期肥胖癥?
生活環(huán)境、學(xué)校政策和社區(qū),是決定父母和兒童做出選擇的關(guān)鍵所在,從有利健康角度選擇食品和定期進(jìn)行身體活動,從而預(yù)防兒童肥胖癥。大致可分為兩個年齡段進(jìn)行預(yù)防:
●嬰兒和幼兒
1.產(chǎn)后一小時內(nèi)盡早進(jìn)行母乳喂養(yǎng);
2.在前六個月進(jìn)行純母乳喂養(yǎng);
3.在六個月時引入營養(yǎng)充分的安全補(bǔ)充(固體)食品,同時持續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或更久。
●學(xué)齡兒童和青少年
1.限制來自總脂肪和糖的能量攝入;
2.增加水果、蔬菜和豆類、全谷類及堅果的食用量;
3.定期參加身體活動(每天60分鐘)。
立式熱封口機(jī)是一種專門用于包裝袋封口的自動化設(shè)備,廣泛應(yīng)用于食品、醫(yī)藥、化工及日化等行業(yè)。隨著包裝行業(yè)對效率和封口質(zhì)量要求的不斷提升,立式熱封口機(jī)憑借其封口牢固、操作簡便和適用范圍廣泛的優(yōu)勢,成為現(xiàn)代生產(chǎn)線中不可或缺的重要設(shè)備。
顆粒上料機(jī)是一種專門用于顆粒狀物料輸送和提升的自動化設(shè)備,廣泛應(yīng)用于化工、食品、塑料、制藥等行業(yè)。隨著工業(yè)生產(chǎn)自動化水平的不斷提高,顆粒上料機(jī)以其輸送效率高、操作簡便和維護(hù)方便的優(yōu)勢,成為現(xiàn)代生產(chǎn)線不可或缺的重要設(shè)備。
網(wǎng)帶清洗機(jī)是一種專門用于清洗輸送網(wǎng)帶的設(shè)備,廣泛應(yīng)用于食品加工、醫(yī)藥制造、電子工業(yè)及其他需要保持生產(chǎn)線清潔衛(wèi)生的領(lǐng)域。隨著生產(chǎn)自動化和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的提升,網(wǎng)帶清洗機(jī)以其高效、節(jié)能和環(huán)保的特點,成為保障生產(chǎn)安全和產(chǎn)品質(zhì)量的重要設(shè)備。
鏈網(wǎng)輸送機(jī)是一種以鏈條和網(wǎng)狀輸送帶為核心部件的輸送設(shè)備,廣泛應(yīng)用于食品加工、物流運(yùn)輸、電子制造和汽車工業(yè)等多個領(lǐng)域。憑借其結(jié)構(gòu)堅固、輸送穩(wěn)定和適應(yīng)性強(qiáng)的特點,鏈網(wǎng)輸送機(jī)在現(xiàn)代自動化生產(chǎn)線中發(fā)揮著重要作用。
重量檢測設(shè)備是現(xiàn)代生產(chǎn)線中不可或缺的重要工具,廣泛應(yīng)用于食品、醫(yī)藥、化工、包裝等多個行業(yè)。其主要功能是通過精確稱量產(chǎn)品重量,確保產(chǎn)品質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn),同時提高生產(chǎn)效率和減少浪費(fèi)。
螺旋計量機(jī)是一種常見的自動計量設(shè)備,主要用于顆粒狀、粉末狀物料的精準(zhǔn)稱量和包裝。憑借其結(jié)構(gòu)簡單、計量準(zhǔn)確和操作方便的特點,螺旋計量機(jī)被廣泛應(yīng)用于食品、醫(yī)藥、化工、農(nóng)藥等多個行業(yè)的生產(chǎn)線中。
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