資訊 > 市場動態(tài) > 科學(xué)家稱在最新研究中發(fā)現(xiàn)蘑菇可以幫助降低患抑郁癥風(fēng)險
科學(xué)家在《蘑菇攝入和抑郁癥：一項(xiàng)基于人群的研究》中發(fā)現(xiàn)蘑菇有益于心理健康，該研究數(shù)據(jù)來源于美國國家健康和營養(yǎng)檢查調(diào)查，記錄了在過去十年中美國 24,699 名成年人的飲食習(xí)慣。
研究人員發(fā)現(xiàn)，吃蘑菇的人患抑郁癥的幾率較低。主要是因?yàn)槟⒐胶宣溄橇蛞?，這是一種抗氧化劑，可以防止體內(nèi)組織損傷。據(jù)《科學(xué)日報》報道，諸如此類的抗氧化劑有助于預(yù)防多種精神疾病，包括精神分裂癥、雙相情感障礙和抑郁癥。
不過，這項(xiàng)研究局限的是，沒有記錄特定可以有效降低抑郁風(fēng)險的蘑菇品種，蘑菇含有許多不同的屬性。據(jù)《科學(xué)日報》報道，富含鉀的白紐扣蘑菇被認(rèn)為可以降低焦慮；獅子鬃毛可能有助于刺激神經(jīng)生長，些都能對預(yù)防抑郁癥產(chǎn)生作用。
作為市場新秀，近幾年蘑菇的熱度很高，從烹飪到功能營養(yǎng)，消費(fèi)者對蘑菇類產(chǎn)品表現(xiàn)出明顯的興趣。
作為市場新秀，近幾年蘑菇的熱度很高，從烹飪到功能營養(yǎng)，消費(fèi)者對蘑菇類產(chǎn)品表現(xiàn)出明顯的興趣。
靈芝、蟲草、猴頭菇、樺褐孔菌等我國傳統(tǒng)的菌類保健成分，開始成為國外食品飲料和膳食補(bǔ)充劑新品的重要原料，帶動了一系列相關(guān)初創(chuàng)品牌的迅速崛起。這給我國功能性食品市場又能帶來哪些啟發(fā)呢？
乳清蛋白是從牛奶中提取的高品質(zhì)蛋白質(zhì)，富含必需氨基酸，具有吸收快、利用率高的特點(diǎn)。它不僅適合健身人群用于增肌塑形，還適合術(shù)后康復(fù)、老年人及忙碌上班族作為日常營養(yǎng)補(bǔ)充。乳清蛋白的核心優(yōu)勢包括高吸收利用率、營養(yǎng)全面、口感佳且易溶解。隨著健康意識的提升，其市場需求不斷增長，各類口味和功能性產(chǎn)品層出不窮。在選購時，應(yīng)關(guān)注蛋白質(zhì)含量、添加劑、認(rèn)證資質(zhì)及個人需求。合理攝入乳清蛋白，結(jié)合均衡飲食和作息，可有效助力健康生活和體質(zhì)改善。
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