資訊 > 食品原材料 > 寧夏枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分和藥理活性成分頗為豐富
寧夏枸杞,寧夏特產(chǎn),中國(guó)國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品。寧夏是枸杞原產(chǎn)地,栽培枸杞已有500多年的歷史。枸杞色艷、粒大、皮薄、肉厚、籽少、甘甜,品質(zhì)超群,是被載入新中國(guó)藥典的枸杞品種,國(guó)家醫(yī)藥管理局將寧夏定為全國(guó)的藥用枸杞產(chǎn)地,引入全國(guó)十大藥材生產(chǎn)基地之一。明代杰出醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍所著《本草綱目》中,將寧夏枸杞列為本經(jīng)上品,稱“全國(guó)入藥杞子,皆寧產(chǎn)也”,意思是寧夏枸杞從藥效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上講居國(guó)內(nèi)前列。
寧夏枸杞主要特點(diǎn):枸杞粒大、飽滿,顯長(zhǎng)圓形,籽少肉厚,味甘甜,后味甘,色澤紅艷,泡水清淡,裸籽輕,泡水易上浮。寧夏黃土高原酸堿度適宜枸杞的生長(zhǎng),晝夜溫差大,白天日照充足,與其他地方枸杞相比果粒長(zhǎng)型居多,色澤鮮紅,營(yíng)養(yǎng)更加豐富。寧夏的枸杞還有一個(gè)特點(diǎn)就是抓一把放在手里使勁捏,松開(kāi)后枸杞粒是散的,粒與粒之間不會(huì)粘到一起。
寧夏枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分和藥理活性成分頗為豐富,不僅含鐵、磷、鈣等物質(zhì),被國(guó)際上公認(rèn)為“富集鋰”的植物,而且還含有大量糖、脂肪、蛋白質(zhì)以及氨基酸、多糖色素、維生素等。枸杞渾身都是寶,除子外,花、葉、根、皮都可入藥,蘇東坡在《小圃五詠.枸杞》中就有“根莖與花實(shí),收拾無(wú)棄物”之句。枸杞子營(yíng)養(yǎng)豐富,藥效顯著,且服用方便。
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黑豆,雖其貌不揚(yáng),卻蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和多樣的功效價(jià)值。它富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有補(bǔ)腎益精、健脾利濕、清熱解毒、抗氧化、抗衰老、預(yù)防心血管疾病等功效,是人們?nèi)粘o嬍持胁豢啥嗟玫慕】凳巢摹?/p>
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