資訊 > 市場動態(tài) > 非油炸食品=健康食品?
隨著人們健康意識的不斷提升,老百姓普遍認識到,多吃“油炸食品”不利于身體健康,并將其冠以“垃圾食品”的稱號。于是,各大生產(chǎn)廠家也順應(yīng)潮流,推出了以“非油炸”為賣點的各類食品,受到了消費者的青睞。各類調(diào)查顯示,消費者在同類型產(chǎn)品中選擇“非油炸”類型的占大多數(shù),消費者普遍認為“非油炸”食品更加健康,可以放心大膽食用。那么“非油炸食品”就是健康食品嗎?
“油炸食品”之所以被稱為“垃圾食品”的原因
1.“油炸食品”的熱能、脂肪含量高,過量攝入會導致肥胖、高血脂、糖尿病等損害人體健康。
2.高溫油炸會破壞食物中的營養(yǎng)素,如維生素A、E等在高溫下會受到破壞。
3.高溫油炸容易產(chǎn)生致癌物,油炸食品經(jīng)高溫處理容易產(chǎn)生亞硝酸鹽類物質(zhì),淀粉類食品在高溫烹調(diào)下容易產(chǎn)生丙烯酰胺,且隨著加工溫度的升高,其含量也越高。亞硝酸鹽及丙烯酰胺均具有致癌性,長期攝入會對人體造成極大的危害。
“非油炸”食品能通過工藝上的改進,避免以上問題的出現(xiàn)嗎?
我們以最具代表的薯片為例,通過對比某知名品牌薯片外包裝上的營養(yǎng)成分表就會發(fā)現(xiàn),油炸薯片和非油炸焙烤型薯片在熱能、蛋白質(zhì)、鈉的含量基本相等,脂肪含量非油炸薯片略低,碳水化合物含量非油炸薯片高于油炸薯片。可以看出,不管是油炸薯片還是非油炸焙烤型薯片都具有高熱能、高脂肪、高鈉的特點,所以非油炸≠不含油。
焙烤食品在制作過程中的溫度一般要達到 200℃以上,有時候溫度甚至比油溫更高,而富含淀粉類食品在烹調(diào)溫度超過120℃時就容易產(chǎn)生丙烯酰胺。此外,通過配料表我們發(fā)現(xiàn),在非油炸焙烤型薯片加工過程中要加入大量含有反式脂肪酸的起酥油等氫化植物油,熱量極高且人體不容易代謝,對心血管疾病患者害處極大。因此,油炸食品不健康,非油炸的也未必健康。
溫馨提示?
消費者在日常選購食品的時候,不能僅僅看食品是否油炸,更應(yīng)關(guān)注食品包裝上的保質(zhì)期、配料表、營養(yǎng)成分表等重要信息。通過食品配料表,我們就能知道食物是由哪些原料加工而成的,在配料表中一般排名越前就代表其含量越高,還要關(guān)注其添加的色素、香精、防腐劑等成分,盡量選擇天然、構(gòu)成和加工簡單的食物。除了看配料表外,食品的營養(yǎng)成分表則更能直觀地反映出食物的熱量以及各種營養(yǎng)素的含量及比例,盡量選擇一些熱能較低、微量營養(yǎng)素含量較高的食品。
在寵物經(jīng)濟持續(xù)升溫的當下,寵物食品市場正迎來消費升級浪潮。從6家寵物食品、用品上市公司中5家發(fā)布2025年半年報,4家實現(xiàn)營收凈利雙增長,到盒馬鮮生創(chuàng)始人打造“派特鮮生”、三只松鼠推出“金牌奶爸”、伊利“依寶”入駐電商平臺,頭部企業(yè)紛紛布局,折射出寵物食品市場的旺盛活力。其中,凍干寵物食品憑借“天然營養(yǎng)”的核心優(yōu)勢迅速崛起,而作為生產(chǎn)核心裝備的凍干機,正成為撬動這一細分市場的關(guān)鍵力量,為食品機械企業(yè)帶來廣闊發(fā)展機遇。
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當下,人工智能正從算法與實驗室中走出,進入鋼鐵與蒸汽交錯的工業(yè)現(xiàn)場。在食品機械制造領(lǐng)域,這場智能化浪潮悄然改變了我們對生產(chǎn)線的認知:它不再只是傳送帶和機械臂的堆疊,而是一個擁有“感知—分析—決策—執(zhí)行”閉環(huán)的動態(tài)系統(tǒng)。
2025年7月20日,中國飯店協(xié)會正式批準《餐飲外賣即食小龍蝦質(zhì)量規(guī)范》團體標準立項 。這則消息看似聚焦于一道“夏日人氣菜”,實則折射出我國餐飲外賣標準化、工業(yè)化、智能化轉(zhuǎn)型的深層趨勢。
近日,一則喜訊從甘肅傳來。經(jīng)蘭州海關(guān)所屬平?jīng)龊jP(guān)檢疫合格,甘肅圣越農(nóng)牧發(fā)展有限公司生產(chǎn)的27噸凍分割雞肉順利發(fā)往阿塞拜疆,實現(xiàn)了甘肅省凍分割雞肉對阿塞拜疆市場的首次出口,這也是甘肅畜禽肉類產(chǎn)品拓展“一帶一路”市場的一項重要成果。而在這份亮眼成績的背后,食品機械設(shè)備發(fā)揮了不可忽視的關(guān)鍵作用。
近期,羅永浩與西貝之間圍繞預制菜的爭論甚囂塵上,引發(fā)了社會各界廣泛關(guān)注。這場風波表面上是一場關(guān)于菜品定義的口水戰(zhàn),實則反映出食品行業(yè)幾個值得深入探討的關(guān)鍵內(nèi)容。
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