春暖花開，萬物復(fù)蘇。伴隨著暖春陽光的照入，一顆顆懸掛在樹上的“硬石頭”正在醞釀著生機(jī)，它就是椰子。說起椰子一定讓大家都愛不釋手，今兒咱就來聊聊這椰子的學(xué)問。

椰子（學(xué)名：Cocos nuciferaL. ），棕櫚科椰子屬植物。椰子原產(chǎn)于亞洲東南部、印度尼西亞至太平洋群島，中國廣東南部諸島及雷州半島、海南、臺灣及云南南部熱帶地區(qū)均有栽培。

椰子為熱帶喜光作物，在高溫、多雨、陽光充足和海風(fēng)吹拂的條件下生長發(fā)育良好，植株高大，喬木狀，高15-30米，莖粗壯，有環(huán)狀葉痕，基部增粗，常有簇生小根。葉柄粗壯，花序腋生，果卵球狀或近球形，果腔含有胚乳（即“果肉”或種仁），胚和汁液（椰子水）。

植株高大，喬木狀，高15-30米，莖粗壯，有環(huán)狀葉痕，基部增粗，常有簇生小根。葉羽狀全裂，長3-4米；裂片多數(shù)，外向折疊，革質(zhì)，線狀披針形，長65-100厘米或更長，寬3-4厘米，頂端漸尖；葉柄粗壯，長達(dá)1米以上。

椰子分為高種椰子和矮種椰子，其中高種椰子是目前世界上最大量種植的商品性椰子。高種椰子植株高15-30米，基部膨大，異株授粉，7-8年開始結(jié)果，含油率高，經(jīng)濟(jì)壽命長達(dá)70-80年。

矮種椰子按果實和葉片顏色分為紅矮、黃矮和綠矮三類。植株僅高5-15米，自花授粉，3-4年開始結(jié)果，果小而多，椰肉薄、軟，含油率低。經(jīng)濟(jì)壽命30-40年。主要作水果、雜交親本和觀賞用。

椰子原產(chǎn)于亞洲東南部、印度尼西亞至太平洋群島。主要分布于亞洲、非洲、拉丁美洲23°S-23°N之間，赤道濱海地區(qū)最多。主要產(chǎn)區(qū)為菲律賓、印度、馬來西亞、斯里蘭卡等國。中國廣東南部諸島及雷州半島、海南、臺灣地區(qū)及云南南部熱帶地區(qū)均有栽培。

主要價值：

椰汁及椰肉含大量蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清涼甘甜。

椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中，能量達(dá)到了900多千焦，蛋白質(zhì)4克，脂肪12克，膳食纖維4克，另外還有多種微量元素，碳水化合物的含量也很豐富。

椰子不僅可以食用也可以藥用。椰子性味甘、平，入胃、脾、大腸經(jīng)；果肉具有補(bǔ)虛強(qiáng)壯，益氣祛風(fēng)，消疳殺蟲的功效，久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受饑餓，治小兒滌蟲、姜片蟲?。灰哂凶萄a(bǔ)、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴；椰子殼油治癬，療楊梅瘡。

除此之外，做菜也少不了椰子的一份身影，接下來由我給大家分享兩個獨(dú)特的椰子做法。

1、椰子雞湯

首先砍開椰子，將椰子汁倒入碗中，再砍開老椰子，取出椰肉，一部分切成小條，一部分切成塊備用。再把小塊的椰肉放在攪拌機(jī)打碎，過濾到碗中。將雞切成小塊，倒入椰汁中煮沸，再加入姜片、紅棗、玉米和椰肉條。小火熬制就可以出鍋了。

2、椰子奶凍

將椰子砍開，倒出椰汁在碗中，刮下椰肉。吉利丁片用冰水泡軟，隔熱融化，將椰肉椰汁牛奶一起加入攪拌機(jī)中攪拌均勻，再倒入吉利丁液，封上保鮮膜冷藏四小時以上即可食用。

作者簡介：

百號哥，資深媒體記者，北方頭條網(wǎng)主編、內(nèi)蒙古商報副總編。曾參與醫(yī)學(xué)專著編寫以及《中國現(xiàn)代醫(yī)學(xué)雜志》等雜志的論文審稿工作。