資訊 > 食品原材料 > 魔芋素毛肚的家常做法教程
魔芋素毛肚是用魔芋精粉制作的,因為魔芋中的主要成分葡甘聚糖,質(zhì)具有凝膠性、增稠性、穩(wěn)定性、持水性等特點,可以模仿出毛肚獨有的根根分明的顆粒感,以及脆嫩、爽彈的口感。 并且這種成分在進入胃腸道后,能迅速形成一層保護膜,有效減少胃腸對有害物質(zhì)的吸收,以及降低有害物對胃腸粘膜的刺激,所以魔芋制作的素毛肚是一種健康食物,可以真正做到解饞無負擔。
魔芋素毛肚的做法流程:1. 素毛肚用開水燙一分鐘后撈出過清水備用;2. 香芹干洗凈切成小丁備用;3. 鍋內(nèi)放油,放入紅辣椒炒出香味,然后放入素毛肚翻炒;4. 放入香芹丁繼續(xù)翻炒至香芹丁變色,放鹽、雞精出鍋即可。
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