資訊 > 食品原材料 > 南瓜籽的營養(yǎng)價(jià)值和功效作用
南瓜籽又叫北瓜子、倭瓜子、白瓜子、金瓜子等。是南瓜的成熟的種子,是我們常吃的一種休閑健康食品,南瓜子是把南瓜的種子曬干炒制而成。因?yàn)槟瞎献訉儆诟哜浀外c食品,并且營養(yǎng)豐富,能夠給我們補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì),深受大家喜愛。下來來為大家介紹南瓜籽有哪些營養(yǎng)價(jià)值。
南瓜籽的作用與功效:1、提供能量,南瓜子含有豐富的脂肪,為機(jī)體提供能量,緩解機(jī)體疲勞,增加機(jī)體的體力;2、改善貧血、降低血糖,南瓜子中含有豐富的鈷元素,鈷元素可以活躍人體新陳代謝、促進(jìn)造血功能,同時(shí)參與人體內(nèi)維生素B2的合成,鈷還是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素,對輔助糖尿病、降低血糖有特殊的食療效果;3、促進(jìn)身體發(fā)育,南瓜子中含有豐富的鋅,參與體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成,是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分,為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。4、保護(hù)胃粘膜幫助消化,南瓜子仁里面的果膠成分,還可以讓胃粘膜得到保護(hù),避免被粗糙的食物刺激,潰瘍愈合的速度能夠變得更快,里面所含有的一些成分還可以讓腸道蠕動的速度變得更快,讓膽汁分泌更多,這樣食物自然可以被更好的消化吸收。5、解毒作用,南瓜子仁里面含有非常豐富的果膠以及維生素,能夠吸附身體里面的有害物質(zhì)以及毒素,還可以有效的去除放射性元素,解毒的效果比較不錯(cuò)。
南瓜籽盡量不要和富含維生素c的蔬菜水果一起吃,因?yàn)榭赡軙茐木S生素c,且降低自身的營養(yǎng)價(jià)值。想要采購或者出售品質(zhì)優(yōu)異的南瓜籽,可以關(guān)注sjgle食品加工包裝在線,sjgle食品加工包裝在線是食品加工行業(yè)全生態(tài)產(chǎn)業(yè)鏈的門戶平臺,匯聚南瓜籽原材料、加工機(jī)械和包裝設(shè)備等上下游優(yōu)質(zhì)資源廠商以及食品展會活動、市場資訊等全行業(yè)信息。南瓜籽供應(yīng)商和采購者在sjgle食品加工包裝在線實(shí)現(xiàn)采購,實(shí)現(xiàn)了自動化,這樣可以減少企業(yè)在常規(guī)交易中投入的人力、財(cái)力和物流,降低了采購成本,并且在sjgle食品加工包裝在線可以實(shí)現(xiàn)直接溝通和交易,就不必再通過中間環(huán)節(jié),實(shí)現(xiàn)了直通和互動。
由中國醫(yī)藥保健品進(jìn)出口商會與上海博華國際展覽有限公司聯(lián)合主辦的“第十五屆中國國際健康產(chǎn)品展覽會、2025亞洲天然及營養(yǎng)保健品展”(簡稱HNC健康營養(yǎng)展)已于2025年6月24至26日在國家會展中心(上海)成功舉行。
安井食品發(fā)布公告稱,控股子公司洪湖安井食品有限公司因業(yè)務(wù)發(fā)展需要,對其經(jīng)營范圍進(jìn)行了變更
近日舉行的第三屆中國國際供應(yīng)鏈促進(jìn)博覽會上,伊利發(fā)布《中國奶業(yè)產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈高質(zhì)量發(fā)展戰(zhàn)略研究》報(bào)告
據(jù)福州海關(guān)統(tǒng)計(jì),2025年上半年,福建省出口啤酒5.9億元,同比(下同)增長48.7%,出口值位列全國第 一
2006-2024 上海博華國際展覽有限公司版權(quán)所有(保留一切權(quán)利)
滬ICP備05034851號-111
滬公網(wǎng)安備 31010402000558號