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  • 資訊 > 食品原材料 > 南瓜籽的營養(yǎng)價值和功效作用

    2022-07-14 來源:sjgle食品加工包裝在線
    南瓜籽又叫北瓜子、倭瓜子、白瓜子、金瓜子等。是南瓜的成熟的種子,是我們常吃的一種休閑健康食品,南瓜子是把南瓜的種子曬干炒制而成。

    南瓜籽又叫北瓜子、倭瓜子、白瓜子、金瓜子等。是南瓜的成熟的種子,是我們常吃的一種休閑健康食品,南瓜子是把南瓜的種子曬干炒制而成。因為南瓜子屬于高鉀低鈉食品,并且營養(yǎng)豐富,能夠給我們補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì),深受大家喜愛。下來來為大家介紹南瓜籽有哪些營養(yǎng)價值。

     

    南瓜籽的作用與功效:1、提供能量,南瓜子含有豐富的脂肪,為機(jī)體提供能量,緩解機(jī)體疲勞,增加機(jī)體的體力;2、改善貧血、降低血糖,南瓜子中含有豐富的鈷元素,鈷元素可以活躍人體新陳代謝、促進(jìn)造血功能,同時參與人體內(nèi)維生素B2的合成,鈷還是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素,對輔助糖尿病、降低血糖有特殊的食療效果;3、促進(jìn)身體發(fā)育,南瓜子中含有豐富的鋅,參與體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成,是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分,為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。4、保護(hù)胃粘膜幫助消化,南瓜子仁里面的果膠成分,還可以讓胃粘膜得到保護(hù),避免被粗糙的食物刺激,潰瘍愈合的速度能夠變得更快,里面所含有的一些成分還可以讓腸道蠕動的速度變得更快,讓膽汁分泌更多,這樣食物自然可以被更好的消化吸收。5、解毒作用,南瓜子仁里面含有非常豐富的果膠以及維生素,能夠吸附身體里面的有害物質(zhì)以及毒素,還可以有效的去除放射性元素,解毒的效果比較不錯。

    南瓜籽盡量不要和富含維生素c的蔬菜水果一起吃,因為可能會破壞維生素c,且降低自身的營養(yǎng)價值。想要采購或者出售品質(zhì)優(yōu)異的南瓜籽,可以關(guān)注sjgle食品加工包裝在線,sjgle食品加工包裝在線是食品加工行業(yè)全生態(tài)產(chǎn)業(yè)鏈的門戶平臺,匯聚南瓜籽原材料、加工機(jī)械和包裝設(shè)備等上下游優(yōu)質(zhì)資源廠商以及食品展會活動、市場資訊等全行業(yè)信息。南瓜籽供應(yīng)商和采購者在sjgle食品加工包裝在線實現(xiàn)采購,實現(xiàn)了自動化,這樣可以減少企業(yè)在常規(guī)交易中投入的人力、財力和物流,降低了采購成本,并且在sjgle食品加工包裝在線可以實現(xiàn)直接溝通和交易,就不必再通過中間環(huán)節(jié),實現(xiàn)了直通和互動。

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