資訊 > 食品原材料 > 山核桃仁的營養(yǎng)價(jià)值及功效作用
山核桃仁是我們經(jīng)常會(huì)食用的堅(jiān)果。吃過山核桃仁的人應(yīng)該都知道它的美味，一旦吃起來就像是會(huì)上癮一樣根本停不下來，山核桃又名“碧根果”或“長壽果”，能補(bǔ)腎健腦，補(bǔ)中益氣，潤肌膚、烏須發(fā)。碧根果盛產(chǎn)于澳洲，北美等國家，其果實(shí)營養(yǎng)豐富而味美。據(jù)科學(xué)測定，每公斤碧根果仁相當(dāng)于5公斤雞蛋或9公斤鮮牛奶的營養(yǎng)價(jià)值。每100克碧根果仁可產(chǎn)生670千卡熱量，是同等重量糧食所產(chǎn)生熱量的一倍。
山核桃仁可以改善缺鐵性貧血，降低膽固醇，維護(hù)心腦血管健康，增強(qiáng)記憶力。山核桃仁實(shí)際上是一種堅(jiān)果類的食物，山核桃仁它含有大量的鈣離子，鐵、鉀、鋅這樣的礦物質(zhì)。首先山核桃仁對于改善缺鐵性的貧血，它有一定幫助，另外山核桃仁里含有很多的亞油酸，這個(gè)亞油酸可以降低我們身體內(nèi)的固醇的含量。另外山核桃仁里面含有很多的維生素E，對維護(hù)我們的血管系統(tǒng)，維護(hù)我們的心腦血管健康，它有很好的作用。再有山核桃仁里邊的含有大量的DHA，這個(gè)東西它能夠營養(yǎng)我們的腦神經(jīng)，增強(qiáng)記憶，能讓我們的精力更加的充沛。
想要采購或者出售品質(zhì)優(yōu)異的山核桃仁，可以關(guān)注sjgle食品加工包裝在線，sjgle食品加工包裝在線是食品加工行業(yè)全生態(tài)產(chǎn)業(yè)鏈的門戶平臺(tái)，匯聚山核桃仁原材料、加工機(jī)械和包裝設(shè)備等上下游優(yōu)質(zhì)資源廠商以及食品展會(huì)活動(dòng)、市場資訊等全行業(yè)信息。山核桃仁供應(yīng)商和采購者在sjgle食品加工包裝在線實(shí)現(xiàn)采購，實(shí)現(xiàn)了自動(dòng)化，這樣可以減少企業(yè)在常規(guī)交易中投入的人力、財(cái)力和物流，降低了采購成本，并且在sjgle食品加工包裝在線可以實(shí)現(xiàn)直接溝通和交易，就不必再通過中間環(huán)節(jié)，實(shí)現(xiàn)了直通和互動(dòng)。
黑豆，雖其貌不揚(yáng)，卻蘊(yùn)含著豐富的營養(yǎng)成分和多樣的功效價(jià)值。它富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)腎益精、健脾利濕、清熱解毒、抗氧化、抗衰老、預(yù)防心血管疾病等功效，是人們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢啥嗟玫慕】凳巢摹?/p>
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