資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 美藤果油的活性成分與功效作用
美藤果油是從美藤果仁中提取的一種食用油，該油不含任何毒素和對身體有害的物質，不飽和脂肪酸含量達到90%以上，其中亞麻酸含量為48%，亞油酸含量為35%，油酸含量為9%。美藤果油的脂肪酸組成中α-亞麻酸高達42.4%-51.4%，是為數(shù)不多的亞麻酸型植物油，α-亞麻酸是人體必脂肪酸，具有重要的生物學功能，是體內n-3系多不飽和脂肪酸（n-3 PUFA）的前體成分，能合成一系列的代物，其中最重要的為二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。
美藤果油的功效和作用：1、降血壓血脂，美藤果油中含有的亞油酸很多，不飽和脂肪酸也很多，能清除一些人體內的油脂，起到降血壓血脂的作用。2、美白，美藤果油中的維生素C很是豐富，而維生素C能清除自由基，具有抗氧化的作用，能對皮膚起到美白的作用。3、改善記憶力，美藤果油具有的不飽和脂肪酸DHA能促使腦部發(fā)育，幫助人們增加記憶力。美藤果油一般沒有副作用，但過敏體質的人應該慎用，避免過敏。還應注意美藤果油不屬于藥物，故并不能替代藥物治療。
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乳清蛋白是從牛奶中提取的高品質蛋白質，富含必需氨基酸，具有吸收快、利用率高的特點。它不僅適合健身人群用于增肌塑形，還適合術后康復、老年人及忙碌上班族作為日常營養(yǎng)補充。乳清蛋白的核心優(yōu)勢包括高吸收利用率、營養(yǎng)全面、口感佳且易溶解。隨著健康意識的提升，其市場需求不斷增長，各類口味和功能性產品層出不窮。在選購時，應關注蛋白質含量、添加劑、認證資質及個人需求。合理攝入乳清蛋白，結合均衡飲食和作息，可有效助力健康生活和體質改善。
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