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  • 資訊 > 食品原材料 > 檸檬酸鎂對人體的健康有哪些益處?

    2023-04-13 來源:sjgle食品加工包裝在線
    檸檬酸鎂是一種非處方鎂制劑,由鹽和檸檬酸組合而成。

    檸檬酸鎂是一種非處方鎂制劑,由鹽和檸檬酸組合而成。檸檬酸鎂有時被描述為“鹽水瀉藥”,因為它能夠增加小腸中的水分和液體,從而有效緩解便秘和清理腸道。然而,治療偶爾的便秘并不是檸檬酸鎂補充劑的唯一用途——它們也被用于營養(yǎng)支持。

     

    檸檬酸鎂對人體健康的益處1、可以幫助治療便秘和清除腸道,檸檬酸鎂通常會在 30 分鐘到 8 小時內導致排便,具體取決于您服用的類型和劑量。除了堅持其他健康飲食和生活習慣外,建議每天使用較低劑量以幫助規(guī)律性。2、可以幫助預防鎂缺乏癥狀,服用檸檬酸鎂是提高鎂含量的一種方法,特別是因為它比其他一些類型的鎂補充劑具有更高的生物利用度。3、可以幫助支持肌肉和神經功能,因為鎂是一種對肌肉和神經細胞特別重要的電解質,所以使用檸檬酸鎂可以提供諸如增強放松、提高睡眠質量等益處。并幫助緩解壓力。它還可以幫助對抗肌肉痙攣、疼痛和疼痛,因為鎂有助于收縮的肌肉放松。

      想要采購或者出售品質優(yōu)異的檸檬酸鎂,可以關注sjgle食品加工包裝在線,sjgle食品加工包裝在線是食品加工行業(yè)全生態(tài)產業(yè)鏈的門戶平臺,匯聚檸檬酸鎂原材料、加工機械和包裝設備等上下游優(yōu)質資源廠商以及食品展會活動、市場資訊等全行業(yè)信息。檸檬酸鎂供應商和采購者在sjgle食品加工包裝在線實現(xiàn)采購,實現(xiàn)了自動化,這樣可以減少企業(yè)在常規(guī)交易中投入的人力、財力和物流,降低了采購成本,并且在sjgle食品加工包裝在線可以實現(xiàn)直接溝通和交易,就不必再通過中間環(huán)節(jié),實現(xiàn)了直通和互動。

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