資訊 > 營(yíng)養(yǎng)保健品 > 黑米八寶粥的做法步驟與功效作用
黑米八寶粥是由黑米、糯米、紅豆、花生、桂圓肉、紅棗、蓮子、芡實(shí)、冰糖制作而成。下面為大家分享以下做法，準(zhǔn)備原料：黑米、蓮子、花生、黑芝麻、薏仁、麥仁、白扁豆、赤小豆、紅棗、糯米、水。做法步驟：1、原料準(zhǔn)備。2、原料洗凈。3、把洗凈的原料放入電壓力鍋。4、加入適量的水煮熟（水不要放太多，黑米和糯米煮熟時(shí)還是那么小，不會(huì)像米一樣開(kāi)花）。5、電壓力鍋里壓10分鐘即可，吃的時(shí)候加點(diǎn)冰糖也可以不加。
黑米八寶粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，可適量食用，具有促進(jìn)消化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等功效。1、促進(jìn)消化：黑米八寶粥是一種半流質(zhì)飲食，軟爛易消化，更易咀嚼。因此，黑米八寶粥具有促進(jìn)消化的功效。2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：黑米八寶粥中富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括碳水化合物、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、維生素，以及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，適當(dāng)食用可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
想要采購(gòu)或者出售品質(zhì)優(yōu)異的黑米八寶粥，可以關(guān)注sjgle食品加工包裝在線(xiàn)，sjgle食品加工包裝在線(xiàn)是食品加工行業(yè)全生態(tài)產(chǎn)業(yè)鏈的門(mén)戶(hù)平臺(tái)，匯聚黑米八寶粥原材料、加工機(jī)械和包裝設(shè)備等上下游優(yōu)質(zhì)資源廠(chǎng)商以及食品展會(huì)活動(dòng)、市場(chǎng)資訊等全行業(yè)信息。黑米八寶粥供應(yīng)商和采購(gòu)者在sjgle食品加工包裝在線(xiàn)實(shí)現(xiàn)采購(gòu)，實(shí)現(xiàn)了自動(dòng)化，這樣可以減少企業(yè)在常規(guī)交易中投入的人力、財(cái)力和物流，降低了采購(gòu)成本，并且在sjgle食品加工包裝在線(xiàn)可以實(shí)現(xiàn)直接溝通和交易，就不必再通過(guò)中間環(huán)節(jié)，實(shí)現(xiàn)了直通和互動(dòng)。
中國(guó)人食豆，講究與節(jié)氣對(duì)應(yīng)。春天氣候逐漸潮濕溫潤(rùn)，很多人選擇紅豆健脾祛濕，滋養(yǎng)身體。一顆小小的紅豆，確實(shí)如此神奇嗎？不妨聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)。
黑米八寶粥是由黑米、糯米、紅豆、花生、桂圓肉、紅棗、蓮子、芡實(shí)、冰糖制作而成，其中的黑米和紅棗含有微量鐵元素。
由中國(guó)醫(yī)藥保健品進(jìn)出口商會(huì)與上海博華國(guó)際展覽有限公司聯(lián)合主辦的“第十五屆中國(guó)國(guó)際健康產(chǎn)品展覽會(huì)、2025亞洲天然及營(yíng)養(yǎng)保健品展”（簡(jiǎn)稱(chēng)HNC健康營(yíng)養(yǎng)展）已于2025年6月24至26日在國(guó)家會(huì)展中心（上海）成功舉行。
安井食品發(fā)布公告稱(chēng)，控股子公司洪湖安井食品有限公司因業(yè)務(wù)發(fā)展需要，對(duì)其經(jīng)營(yíng)范圍進(jìn)行了變更
雀巢發(fā)布的2025年上半年財(cái)報(bào)顯示，上半年有機(jī)增長(zhǎng)率（OG）達(dá)到2.9%
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