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  • 資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 黑米八寶粥的做法步驟與功效作用

    2023-04-17 來源:sjgle食品加工包裝在線
    黑米八寶粥是由黑米、糯米、紅豆、花生、桂圓肉、紅棗、蓮子、芡實(shí)、冰糖制作而成。

    黑米八寶粥是由黑米、糯米、紅豆、花生、桂圓肉、紅棗、蓮子、芡實(shí)、冰糖制作而成。下面為大家分享以下做法,準(zhǔn)備原料:黑米、蓮子、花生、黑芝麻、薏仁、麥仁、白扁豆、赤小豆、紅棗、糯米、水。做法步驟:1、原料準(zhǔn)備。2、原料洗凈。3、把洗凈的原料放入電壓力鍋。4、加入適量的水煮熟(水不要放太多,黑米和糯米煮熟時(shí)還是那么小,不會(huì)像米一樣開花)。5、電壓力鍋里壓10分鐘即可,吃的時(shí)候加點(diǎn)冰糖也可以不加。

     

    黑米八寶粥營養(yǎng)價(jià)值豐富,可適量食用,具有促進(jìn)消化、補(bǔ)充營養(yǎng)等功效。1、促進(jìn)消化:黑米八寶粥是一種半流質(zhì)飲食,軟爛易消化,更易咀嚼。因此,黑米八寶粥具有促進(jìn)消化的功效。2、補(bǔ)充營養(yǎng):黑米八寶粥中富含多種營養(yǎng)物質(zhì),包括碳水化合物、糖類、蛋白質(zhì)、維生素,以及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì),適當(dāng)食用可補(bǔ)充營養(yǎng)。

      想要采購或者出售品質(zhì)優(yōu)異的黑米八寶粥,可以關(guān)注sjgle食品加工包裝在線,sjgle食品加工包裝在線是食品加工行業(yè)全生態(tài)產(chǎn)業(yè)鏈的門戶平臺(tái),匯聚黑米八寶粥原材料、加工機(jī)械和包裝設(shè)備等上下游優(yōu)質(zhì)資源廠商以及食品展會(huì)活動(dòng)、市場資訊等全行業(yè)信息。黑米八寶粥供應(yīng)商和采購者在sjgle食品加工包裝在線實(shí)現(xiàn)采購,實(shí)現(xiàn)了自動(dòng)化,這樣可以減少企業(yè)在常規(guī)交易中投入的人力、財(cái)力和物流,降低了采購成本,并且在sjgle食品加工包裝在線可以實(shí)現(xiàn)直接溝通和交易,就不必再通過中間環(huán)節(jié),實(shí)現(xiàn)了直通和互動(dòng)。

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