資訊 > 市場動態(tài) > 素食可有效降低膽固醇、血糖和體重
據(jù)近日發(fā)表在《美國醫(yī)學會雜志網(wǎng)絡(luò)公開版》上的論文,澳大利亞悉尼大學研究人員針對素食對心血管疾病高危人群的影響進行元數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn),素食與低密度脂蛋白膽固醇、HbA1c(葡萄糖水平)和體重的顯著改善有關(guān)。
??研究人員分析了29項研究的數(shù)據(jù),這些研究涉及20項隨機臨床試驗,歷時22年,共有1878名參與者。他們發(fā)現(xiàn),素食參與者的結(jié)果始終是積極的。
??心血管疾病高危人群的體重減輕最為顯著(減去3.6公斤),其次是Ⅱ型糖尿病患者(減去2.8公斤)。在限制熱量和不限制熱量的研究中觀察到一個意外信號,不受熱量限制的素食者減輕的體重(1.8公斤)比受限的素食者減輕的體重(4.7公斤)少了一半多。
??然而,并非所有的素食都是一樣的。例如,快餐店的素食套餐可能含有高熱量、精制碳水化合物、氫化油、高果糖玉米糖漿、蔗糖或人造甜味劑和鹽。
??如果蔬菜先經(jīng)過油炸,素食者患心血管疾病和糖尿病的風險可能更高。食用富含反式脂肪酸和鹽的食物患冠心病的風險高32%,患Ⅱ型糖尿病的風險也增加。
??盡管無法控制這項綜合分析中包括的廣泛飲食,從純素食到素食(包括雞蛋和乳制品),但這些多樣化素食的總體信號是明確的。素食可能具有協(xié)同(或至少非對抗)作用,可以增強最 佳藥物治療在預防和治療一系列心臟代謝疾病中的效果。
膽固醇是一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。為白色或淡黃色結(jié)晶,是哺乳動物中主要的甾體類化合物,在基本的細胞生命活動中起到重要作用。
兩歧雙歧桿菌 BGN4 是從人類腸道中分離出的一種革蘭氏陽性厭氧菌,屬于雙歧桿菌屬。該菌呈桿狀,常帶有分叉,形似 Y 或 V 字形,無鞭毛,不形成芽孢,細胞長度約為 1.0-3.0μm,最適生長溫度為 36℃-38℃,pH 適宜范圍是 5.0-8.0,僅在嚴格厭氧環(huán)境下才能高效增殖。
如果你曾經(jīng)見過日本彈珠汽水 Ramune,一定會被它那顆“玻璃彈珠”封口的設(shè)計吸引,并對它的打開方式感到新奇。這種古怪又好玩的包裝其實誕生于19世紀的英國,是碳酸飲料早期的密封技術(shù)嘗試。雖然早被現(xiàn)代瓶蓋、鋁罐取代,但這種獨特瓶型和互動式開啟方式,至今仍在日本和印度的汽水文化中保留下來。
橙皮苷是柑橘屬水果果皮中的一種天然黃酮類化合物,比如檸檬、柑桔、代代花等果皮中就含有豐富的橙皮苷。橙皮苷是一種二氫黃酮衍生物,具有雙氫黃酮氧苷結(jié)構(gòu),呈弱酸性。
在我們的日常飲食中,食品添加劑的身影可謂是無處不在,它們不僅為食品增添了美味與可口,更在保障食品長期安全與營養(yǎng)方面發(fā)揮著重要作用。隨著科技的日新月異和消費者需求的不斷演變,新型食品添加劑的研發(fā)與運用已然成為食品科學領(lǐng)域的焦點議題。
便秘是一種常見的胃腸道疾病,其中功能性便秘是最常見的亞型之一,主要表現(xiàn)為排便頻率減少、糞便干硬、排便困難或排便不盡感等癥狀?,F(xiàn)代生活方式、飲食習慣、社會壓力等因素導致便秘患病率逐年上升,嚴重影響患者生活質(zhì)量。
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