資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 蜂王漿怎么吃?
蜂王漿是蜂產(chǎn)品中營養(yǎng)價值較高且組分相當(dāng)復(fù)雜的一款保健食品,最終產(chǎn)生出的蜂王漿的化學(xué)成分會受到蜜蜂品種、年齡、季節(jié)、花粉植物的不同的影響。蜂王漿本身是獨具一種典型的酚與酸的氣味的蜂產(chǎn)品,其吃起來味道酸澀且略帶辛辣口感,而回味時略甜。那么高營養(yǎng)價值與口味獨特的蜂王漿的吃法都有哪些呢?
【蜂王漿】
1、舌下含服
舌下含服是目前較好的蜂王漿食用方式,人體主要通過舌下腺吸收蜂王漿中的一小部分氨基酸等小分子營養(yǎng)物質(zhì)。需要明確一點的是不管用什么方法,首要考慮是讓蜂王漿里的大分子成分能夠充分地被消化、分解和充分吸收。舌下含服在空腹的時候進行才更有利于吸收。
2、與原生態(tài)蜂蜜兌服
針對一般消費者吃不習(xí)慣蜂王的那種怪味道,一般蜂農(nóng)會建議大家用純正未曾加工過的蜂蜜按照2:1的比例兌蜂王漿,用于掩蓋蜂王漿本身的味道,吃起來又甜又有營養(yǎng)。這種混合的食用方法一般適合初喝蜂產(chǎn)品之蜂王漿的朋友,否則普通人確實很難習(xí)慣那種怪怪的味道。
蜂王漿用蜂蜜按照比例兌好,攪拌均勻之后需要放置冰箱里保存,因為蜂王漿這種蜂產(chǎn)品適合在無光、溫度較低的環(huán)境下保存。
3、直接食用
蜂王漿直接食用這種蜂產(chǎn)品的方法可能很多人接受不了,因為蜂王漿中因含有一種王漿酸的物質(zhì),品嘗帶有一種辛辣怪怪的味道,許多人次接觸蜂王漿就是因為這種味道而留下了不好的印象。實際上這些超級營養(yǎng)品的味道都好不到哪里去,蜂產(chǎn)品之"液體黃金"蜂王漿是這樣,野山參的味道也是這樣的,很不好聞又很不好吃但是其營養(yǎng)價值是公認(rèn)的。
4、蜂蜜、蜂花粉充分混合均勻食用
除了用蜂蜜兌蜂王漿食用之外,為了更好地起到美容養(yǎng)顏的作用,很多女性朋友在購買蜂王漿的時候可以加入一些其他的蜂產(chǎn)品譬如蜂花粉進去。蜂花粉有美白祛斑的作用,在加入蜂王漿、蜂蜜之前一般會使用粉碎機將其打碎再一起攪拌均勻后冷凍保存。這種方法比較適合那些既想保健又想美容的朋友。由于蜂產(chǎn)品之蜂王漿的營養(yǎng)作用非常好,而一些有前列腺炎的朋友可以用蜂王漿搭配油菜花粉、蜂蜜食用。
以上介紹了蜂王漿的食用方式,大家應(yīng)該都看懂學(xué)會了吧!
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