資訊 > 加工包裝機械 > 消暑健脾 推薦節(jié)瓜眉豆煲豬骨
主要功效：消暑、健脾、祛濕。
推薦人群：夏季暴曬后不欲飲食的人群。
1.材料：節(jié)瓜1根，胡蘿卜1根，眉豆20克，花生20克，豬骨 350克，生姜 2片，鹽少許（3人量）。
2.烹調(diào)方法：節(jié)瓜、胡蘿卜洗凈去皮，胡蘿卜切塊，節(jié)瓜不切。豬骨洗凈焯水。眉豆、花生洗凈，生姜切片。把所有材料放入湯煲中，加入約2000ml的水。大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲約1小時，加入適量鹽調(diào)味即可。
Tips： 節(jié)瓜一定要整個一起煲才甜而多汁。
乳清蛋白是從牛奶中提取的高品質(zhì)蛋白質(zhì)，富含必需氨基酸，具有吸收快、利用率高的特點。它不僅適合健身人群用于增肌塑形，還適合術(shù)后康復(fù)、老年人及忙碌上班族作為日常營養(yǎng)補充。乳清蛋白的核心優(yōu)勢包括高吸收利用率、營養(yǎng)全面、口感佳且易溶解。隨著健康意識的提升，其市場需求不斷增長，各類口味和功能性產(chǎn)品層出不窮。在選購時，應(yīng)關(guān)注蛋白質(zhì)含量、添加劑、認證資質(zhì)及個人需求。合理攝入乳清蛋白，結(jié)合均衡飲食和作息，可有效助力健康生活和體質(zhì)改善。
2006-2024 上海博華國際展覽有限公司版權(quán)所有（保留一切權(quán)利）
滬ICP備05034851號-111
滬公網(wǎng)安備 31010402000558號
