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  • 資訊 > 加工包裝機(jī)械 > 消暑健脾 推薦節(jié)瓜眉豆煲豬骨

    2018-05-24 來(lái)源:shipin.people
    主要功效:消暑、健脾、祛濕。

           主要功效:消暑、健脾、祛濕。

           推薦人群:夏季暴曬后不欲飲食的人群。

           1.材料:節(jié)瓜1根,胡蘿卜1根,眉豆20克,花生20克,豬骨 350克,生姜 2片,鹽少許(3人量)。

           2.烹調(diào)方法:節(jié)瓜、胡蘿卜洗凈去皮,胡蘿卜切塊,節(jié)瓜不切。豬骨洗凈焯水。眉豆、花生洗凈,生姜切片。把所有材料放入湯煲中,加入約2000ml的水。大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲約1小時(shí),加入適量鹽調(diào)味即可。

           Tips: 節(jié)瓜一定要整個(gè)一起煲才甜而多汁。

          

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