資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 水果越酸維生素C含量越多?二者并無直接關(guān)系
起維生素C,很多人都會想起口感偏酸的檸檬,認(rèn)為檸檬中含有豐富的維生素C,還有人覺得越酸的水果含維生素C越多。這是真的嗎?水果中維生素C的含量與水果的酸甜有關(guān)系嗎?什么水果的維生素C含量較高呢?
實際上,水果中維生素C的含量與水果的酸甜度并沒有關(guān)系。據(jù)人民健康網(wǎng)報道,水果的酸度主要取決于水果中的有機(jī)酸含量,如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、異檸檬酸等等。水果酸還是甜,是由其中的“糖酸比例”所決定的,如果含糖量高而含有機(jī)酸低,那吃起來就甜甜的;相反,如果含有機(jī)酸高而含糖量低,水果吃起來就會比較酸了,所以水果的酸甜程度跟維生素C并沒有直接的關(guān)系。
很多人都知道獼猴桃中的維生素C含量很高,殊不知棗中維生素C含量更勝一籌,西安營養(yǎng)學(xué)會食品安全中心副主任趙曾在接受西部網(wǎng)采訪時介紹,每100克鮮棗當(dāng)中含有維生素C的量大概是200毫克左右。據(jù)中國網(wǎng)報道,棗的維生素C含量居百果之冠,比蘋果、桃子高80~90倍,比梨高140倍左右,被譽(yù)為“天然維生素C丸”。對獼猴桃而言,每100克獼猴桃含有的是60多毫克的維生素C。新華網(wǎng)介紹,獼猴桃在鮮果中維生素C含量高于山楂,是柑橘的5~10倍,僅次于棗、沙棘和刺梨。我們平時認(rèn)為維生素C含量比較高的柑橘和檸檬類水果,其含有維生素C的量只有20多毫克,這也告訴大家,并不是口感較酸的水果維生素C含量較高。
磷脂酰絲氨酸(PS)作為能輔助認(rèn)知健康的原料,不僅能解決銀發(fā)群體的核心痛點,更成為布局銀發(fā)食品賽道的關(guān)鍵抓手。
隨著人們對食品安全的日益重視,食品保鮮技術(shù)也不斷發(fā)展。傳統(tǒng)的食品保鮮方法,如冷藏、冷凍、防腐劑等,雖然能夠延長食品的保質(zhì)期,但同時也存在一些局限性,如食品品質(zhì)下降、化學(xué)殘留等問題。因此,開發(fā)新型的食品保鮮技術(shù)成為當(dāng)務(wù)之急?;钚园b通過添加具有特定功能的活性物質(zhì),賦予包裝材料新的特性,從而更好地保護(hù)食品,延長其保質(zhì)期,并提升食品安全性。
2025年7月,IFT FIRST 2025在美國芝加哥順利舉辦。IFT FIRST是全球食品和飲料行業(yè)重要的盛會之一,由美國食品技術(shù)協(xié)會(IFT)每年舉辦,匯集數(shù)千名專業(yè)人士,包括食品科學(xué)家、產(chǎn)品開發(fā)人員、研究人員、原料供應(yīng)商和初創(chuàng)企業(yè)等,共同探索食品科學(xué)、健康、可持續(xù)性和創(chuàng)新領(lǐng)域的新進(jìn)展。
甘薯,又稱紅薯、白薯、山芋等,是一種常見的糧食作物,其塊根中含有豐富的淀粉,一般含量在10%-30%左右。甘薯淀粉作為一種天然的淀粉資源,具有獨特的性質(zhì)和廣泛的應(yīng)用價值。隨著人們對健康食品的需求不斷增加,甘薯淀粉在食品保健營養(yǎng)行業(yè)中的應(yīng)用也日益受到關(guān)注,具有廣泛的應(yīng)用前景。
在全球營養(yǎng)科學(xué)邁向“精準(zhǔn)化、可持續(xù)化”的新階段,ω-3 多不飽和脂肪酸正成為食品、醫(yī)藥及公共衛(wèi)生領(lǐng)域共同關(guān)注的焦點。其中,DHA因其在人腦神經(jīng)組織與視網(wǎng)膜中的結(jié)構(gòu)性作用及廣泛的生理調(diào)節(jié)功能,被譽(yù)為“腦黃金”。
柑橘多甲氧基黃酮(PMFs)是柑橘類水果中一類重要的生物活性成分,具有抗氧化、抗炎、調(diào)節(jié)腸道菌群等多種生理功能。隨著人們對健康食品需求的增加,柑橘多甲氧基黃酮在食品加工中的應(yīng)用越來越受到關(guān)注。
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