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  • 資訊 > 營(yíng)養(yǎng)保健品 > 山楂煎槐花降血脂

    2018-08-01 來(lái)源:人民網(wǎng)
    常在外就餐、喝酒多、運(yùn)動(dòng)不足的現(xiàn)代人很容易患上高血脂。中醫(yī)認(rèn)為,導(dǎo)致該病的原因有飲食失節(jié)、脾 臟功能衰退、情志不暢、肝氣郁結(jié)、氣滯血瘀、阻塞脈絡(luò)等.

           常在外就餐、喝酒多、運(yùn)動(dòng)不足的現(xiàn)代人很容易患上高血脂。中醫(yī)認(rèn)為,導(dǎo)致該病的原因有飲食失節(jié)、脾 臟功能衰退、情志不暢、肝氣郁結(jié)、氣滯血瘀、阻塞脈絡(luò)等。血中過(guò)量的脂質(zhì),其實(shí)是痰濁水濕,所以治療應(yīng)以健脾利濕化痰為主。在這里,推薦一款消脂飲,可調(diào)節(jié)臟腑的運(yùn)化功能,適合高血脂患者飲用。

           取山楂30克、槐花5克、荷葉15克、決明子10克,放入鍋中,加水煎煮;先用大火煮開(kāi),再小火煮30分鐘,待山楂將爛時(shí),用勺將其碾碎,再焗10分鐘;將湯汁倒出,加少量白糖調(diào)味,代茶飲。

           方中,山楂味酸甘性微溫,具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的功效?,F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),山楂含有一種解脂酶,能促進(jìn)脂肪的分解消化,還可以擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增加血流量,降血脂、血壓。槐花味苦性微寒,涼血止血、清肝瀉火,能有效降低肝、主動(dòng)脈及血液中膽固醇含量?;被ê械氖|香苷是治療高血壓的輔助藥物,能降低血管的脆性,預(yù)防中風(fēng)。荷葉清暑化濕、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血,常用于暑熱煩渴、泄瀉、鼻子出血、便血崩漏。決明子清熱明目、潤(rùn)腸通便,可治療目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結(jié)?,F(xiàn)代研究表明,決明子有降血脂血壓等藥理作用,但不可長(zhǎng)期大量服用。

           需注意的是,山楂含糖量較高,適于飽食及餐后服,不可空腹當(dāng)食品用,糖尿病病人不可大量進(jìn)食。另外,患者要保證膳食纖維的攝入,少吃動(dòng)物肝 臟和高脂肪食物。

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