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  • 資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 高檔營養(yǎng)品真的有用嗎?

    2019-05-05 來源:SJGLE食品加工在線 sjgle.com
    過年過節(jié),走親訪友,必須要帶點(diǎn)高端大氣上檔次的禮物,高檔營養(yǎng)品是很多人送禮的首選。

           過年過節(jié),走親訪友,必須要帶點(diǎn)高端大氣上檔次的禮物,高檔營養(yǎng)品是很多人送禮的。但你真以為送保健禮品就是送健康嗎?

     高檔營養(yǎng)品

           【高檔營養(yǎng)品真的有用嗎?】

           魚翅,跟吃豬蹄差不多。魚翅的主要營養(yǎng)成分是膠原蛋白。吃膠原蛋白是無用的,所以魚翅也沒有什么美容效果。而魚翅里的其他營養(yǎng)成分跟豬蹄、雞皮、魚皮等也沒什么差別,價格確堪比黃金。您覺得是否劃算呢?

           燕窩,營養(yǎng)不比豆腐好。燕窩中有一些人體必需的氨基酸,吃了確實(shí)對身體有一點(diǎn)好處。但豆腐所含的營養(yǎng)成分跟燕窩非常相似。豆腐還含有大豆異黃酮等植物雌激素,適量攝入可以預(yù)防心腦血管疾病。從性價比來看,豆腐完勝燕窩。

           海參,蛋白質(zhì)比不過雞蛋。海參最重要的營養(yǎng)成分也是蛋白質(zhì),但海參里的蛋白質(zhì)對人體來說沒什么用處,吸收率不高。反而是普普通通的雞蛋中的蛋白質(zhì)是更符合人體需要。所以,吃兩個雞蛋比吃海參強(qiáng)。

           魚油,直接吃魚會更好。魚油對降血脂、降血壓、預(yù)防心臟病確實(shí)是有一定作用的。但很多人認(rèn)為魚油比魚更有營養(yǎng),那就大錯特錯了。魚不但含有魚油中最重要的營養(yǎng)物質(zhì)"多不飽和脂肪酸",還富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,比魚油營養(yǎng)價值更高。

           蜂膠,不一定有用。蜂膠是蜜蜂采集的樹脂加上自己的分泌物加工而成的一種膠狀物,通常是蜜蜂們用來建造蜂房的。關(guān)于蜂膠的傳說有很多,比如抗菌、抗病毒、抗氧化、鎮(zhèn)痛、降血壓、美容養(yǎng)顏,甚至能預(yù)防癌癥……但是,以上所說的這些"神奇功效",目前都還沒有得到醫(yī)學(xué)專家們的證實(shí)。

           我們都想把的送給長輩,但要記住最貴的不代表是的,也不一定是健康的,花了大價錢買這些保健禮品,反而沒有送出健康那就得不償失了。

          

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