資訊 > 食品原材料 > 含糖飲料比含糖食物更有害！吃糖太多有啥壞處？
含糖飲料是很多年輕人的，一口肥宅快樂(lè)水下肚，又甜又爽，快活似神仙。不過(guò)，含糖飲料雖好喝，但喝多了卻容易誘發(fā)多種身體問(wèn)題，如肥胖、糖尿病等。最近，新西蘭就有研究顯示，含糖飲料比含糖食物更有害！具體是怎么回事呢？
新研究：含糖飲料比含糖食物更有害！
在人們的印象中，含糖飲料與含糖食物一樣，都是容易致胖但卻總能讓人欲罷不能的食物。含糖飲料VS含糖食物，到底哪個(gè)更有害呢？新西蘭奧克蘭大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，含糖飲料比含糖食物更有害！
研究人員表示，含糖飲料中的糖比固體食物中的糖更易引起有害的代謝變化，導(dǎo)致肥胖、糖尿病等疾病。
無(wú)獨(dú)有偶，2018年11月，一項(xiàng)發(fā)表在英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志上的研究也顯示，含糖飲料對(duì)人體造成的健康后果，比其他天然含糖食品更糟糕。
所以，可樂(lè)、奶茶等含糖飲料雖然能讓你獲得短暫的快樂(lè)，但卻不利于健康。
吃糖太多對(duì)身體有哪些危害？
在化學(xué)上，糖主要由碳、氫、氧等元素構(gòu)成，由于化學(xué)式的表現(xiàn)上類似于"碳"與"水"聚合，故又稱之為碳水化合物。糖是構(gòu)成人體組織的重要物質(zhì)，同時(shí)還可以為人體提供能量，在人體生命活動(dòng)中扮演著重要角色。
日本作為全球功能性食品代表市場(chǎng)之一，其在產(chǎn)品開(kāi)發(fā)、劑型創(chuàng)新和原料挖掘方面始終占據(jù)著重要的地位。隨著消費(fèi)者健康意識(shí)的提升以及對(duì)個(gè)性化和高效營(yíng)養(yǎng)需求的增加，日本功能性食品市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈。在這一過(guò)程中，新穎的原料和獨(dú)特的技術(shù)工藝成為企業(yè)爭(zhēng)奪市場(chǎng)份額的關(guān)鍵因素。
亞精胺是一類生物活性有機(jī)小分子，毒 性低功效強(qiáng)，具有抗炎、抗氧化，增強(qiáng)線粒體代謝等功能。機(jī)體內(nèi)亞精胺除外源膳食補(bǔ)充和細(xì)胞生物合成外，腸道菌群代謝也是亞精胺重要來(lái)源之一。而且亞精胺還可以和腸道菌群相互作用維持腸道穩(wěn)態(tài)，在增強(qiáng)腸道免疫功能方面起到重要作用。
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