資訊 > 食品原材料 > 藜麥米低聚肽粉有哪些功效作用？
藜麥米低聚肽粉是以藜麥為原料制成的，藜麥雖然是一種谷物，但卻像肉蛋類一樣含有豐富的蛋白質(zhì)，而且種類齊全，其所富含的賴氨酸正是大多植物都缺乏的。藜麥富含粗纖維，其含量比燕麥和糙米還要高出2倍。藜麥還含有豐富的葉酸及錳、鐵等微量元素，能夠抗氧化，改善貧血癥狀。正因?yàn)檗见湢I養(yǎng)豐富，所以它被聯(lián)合國糧農(nóng)組織譽(yù)為是“全營養(yǎng)食物”。
藜麥米低聚肽粉的具體功效如下：1、能助孕，藜麥富含葉酸、維生素E及鈣、鐵、鎂、鋅等礦物元素，且蛋白質(zhì)含量豐富，很適合備孕女性補(bǔ)充營養(yǎng)。它不僅有助于懷孕，還有助于胎兒的生長發(fā)育。2、改善體質(zhì)，因?yàn)檗见湹牡鞍踪|(zhì)含量豐富且比例適宜好吸收，幾乎相當(dāng)于牛奶和肉類，所以藜麥適合病后虛弱的人補(bǔ)充蛋白，也是素食者的優(yōu)質(zhì)蛋白來源。3、保護(hù)心血管，藜麥富含的礦物質(zhì)元素能夠緩解血管壓力，保護(hù)心血管，預(yù)防缺血性心臟病及心律不齊，推薦三高人群在早餐時(shí)將藜麥煮粥食用。
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全球范圍來看，心血管疾病仍然是頭號(hào)死因，居世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計(jì)，因心血管疾病致死的人群占總致死人群的三分之一。
乳清蛋白是從牛奶中提取的高品質(zhì)蛋白質(zhì)，富含必需氨基酸，具有吸收快、利用率高的特點(diǎn)。它不僅適合健身人群用于增肌塑形，還適合術(shù)后康復(fù)、老年人及忙碌上班族作為日常營養(yǎng)補(bǔ)充。乳清蛋白的核心優(yōu)勢(shì)包括高吸收利用率、營養(yǎng)全面、口感佳且易溶解。隨著健康意識(shí)的提升，其市場(chǎng)需求不斷增長，各類口味和功能性產(chǎn)品層出不窮。在選購時(shí)，應(yīng)關(guān)注蛋白質(zhì)含量、添加劑、認(rèn)證資質(zhì)及個(gè)人需求。合理攝入乳清蛋白，結(jié)合均衡飲食和作息，可有效助力健康生活和體質(zhì)改善。
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