資訊 > 食品原材料 > 水蜜桃果肉柔軟，甘甜香郁
水蜜桃是我們夏季最常吃的一種水果，水蜜桃漿汁豐富，果肉柔軟，甘甜香郁，宜于生食。水蜜桃原產(chǎn)于中國(guó)，并且逐漸傳播到亞洲周邊地區(qū)，世界各地均有栽植。中國(guó)廣泛栽培，主要產(chǎn)區(qū)有河北、山東、北京、陜西、山西、河南、甘肅、浙江、江蘇等，其中浙江寧波的奉化水蜜桃和江蘇無(wú)錫的陽(yáng)山水蜜桃為其突出代表。它花朵、果實(shí)、桃仁等都能夠入藥，在止咳平喘、治療缺鐵性貧血、利尿和抗血凝等方面有療效。
具體功效如下：1、水蜜桃中含有大量的植物纖維和一些天然的膠質(zhì)，這些物質(zhì)進(jìn)入腸道以后能吸水膨脹，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，而且能清除腸道壁上淤積的垃圾和毒素，經(jīng)常食用可以起到清腸排毒和預(yù)防便秘的重要作用。2、水蜜桃抗血凝，藥理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中（AMP）水平，抑制血小板聚集，顯示具有一定的抗血凝作用及較弱的溶血作用。3、水蜜桃含鐵量極高，能夠促進(jìn)血液中鐵的合成。在所有的水果中，它的鐵含量?jī)H次于櫻桃。而且長(zhǎng)期食用水蜜桃可以抗貧血。并且桃子具有促進(jìn)血紅蛋白再生的能力。
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乳清蛋白是從牛奶中提取的高品質(zhì)蛋白質(zhì)，富含必需氨基酸，具有吸收快、利用率高的特點(diǎn)。它不僅適合健身人群用于增肌塑形，還適合術(shù)后康復(fù)、老年人及忙碌上班族作為日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。乳清蛋白的核心優(yōu)勢(shì)包括高吸收利用率、營(yíng)養(yǎng)全面、口感佳且易溶解。隨著健康意識(shí)的提升，其市場(chǎng)需求不斷增長(zhǎng)，各類口味和功能性產(chǎn)品層出不窮。在選購(gòu)時(shí)，應(yīng)關(guān)注蛋白質(zhì)含量、添加劑、認(rèn)證資質(zhì)及個(gè)人需求。合理攝入乳清蛋白，結(jié)合均衡飲食和作息，可有效助力健康生活和體質(zhì)改善。
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