資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 桑椹酒：天然健康飲品的美味與養(yǎng)生功效
如何在提升免疫力基礎(chǔ)之上，控制慢性病發(fā)生和基礎(chǔ)病加重？孫樹俠認為，要加強飲食和生活行為干預(yù)，以自我管理為重點，強化健康教育，提倡非藥物療法，提高全民免疫力，盡快爭取精準(zhǔn)食療進入持久戰(zhàn)疫主戰(zhàn)場，讓健康管理站在抗疫的C位。
春風(fēng)一吹，萬象更新，花草舒展著身姿，滿園的青色開始復(fù)蘇，一派欣欣向榮的景象。然而和神采奕奕的花草不同，一到春天，人們就開始“犯懶”，全身酸軟，疲勞乏力，總覺得身體不適。若想要用健康的體魄去抵抗春季的不適，還需靠“養(yǎng)”。
食品添加劑是指在食品行業(yè)生產(chǎn)中為改善食品的顏色、香氣、味道，以及為防腐和加工工藝的需要而加入食品中的一類化合物質(zhì)或者天然物質(zhì)。食品添加劑根據(jù)用途分類，包括食用色素、營養(yǎng)強化劑、防腐劑、調(diào)味劑、增稠劑等。
運動性疲勞是指人體腦力和體力持續(xù)活動到一定階段時出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，表現(xiàn)為機體生理過程不能維續(xù)其機能在特定水平上或不能維持預(yù)定的運動強度。過度疲勞可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、機體免疫力下降，嚴重者危及生命健康。機體產(chǎn)生疲勞的機制目前的解釋主要為能量物質(zhì)水平降低、代謝產(chǎn)物的累積、氧化應(yīng)激、炎癥因子的過度釋放、Ca2+代謝紊亂等。
當(dāng)頂層出手的時候，“減肥”就不再是停留在嘴上的話題了，而是要切實的落到實處?！扼w重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》指出，有研究預(yù)測，如果得不到有效遏制，2030年成人超重肥胖率將攀升至70.5%，兒童群體也將突破31.8%?！绑w重管理年”三年行動方案的提出，將“減肥”這個私人話題正式升到了社會層面，是以人民健康為中心的戰(zhàn)略體現(xiàn)。
甘薯，又稱紅薯、甜薯、白薯、朱薯等，為一年生草本植物，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，其塊根富含淀粉、蛋白質(zhì)、糖類、粗纖維、多酚、黃酮、維生素、類胡蘿卜素、花青素和礦物質(zhì)等，是公認的高營養(yǎng)價值、高性價比的食物。
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