資訊 > 編輯推薦 > 藥食同源藥材枸杞子的保健功效
枸杞是我國重要的藥用植物資源,早在明代,李時珍就在《本草綱日》中記述:“春采枸杞葉,名天精草;夏采花,名長生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞應(yīng)用價(jià)值的是其果實(shí)枸杞子,既是名貴的中藥材,又是良好的滋補(bǔ)品,我國衛(wèi)生部早在1988年就認(rèn)定枸杞子為既是藥品又是食品的藥材。
據(jù)中醫(yī)典籍記載,枸杞子的主要功效是補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目,枸杞子性滑潤,補(bǔ)肝以養(yǎng)血,益精能助陽,適用于治療肝腎陰虧、陽痿遺精,頭昏目眩等癥。
現(xiàn)代研究表明,枸杞子中含有豐富的多糖、甜菜堿、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素、粗纖維、不飽和脂肪酸和人體所需的氨基酸、微量元素等,具有良好的促進(jìn)免疫、降低血糖、抗氧化、延緩衰老、促進(jìn)腫瘤細(xì)胞凋亡、抗輻射損傷、降血脂等作用。
1、降血糖作用
在《湯液本草》中有記載枸杞子“主渴而引飲,腎病消中”之說,現(xiàn)代藥理研究表明枸杞子能夠有效抑制血糖的升高,枸杞多糖對實(shí)驗(yàn)性糖尿病有明顯的降血糖作用,有效率達(dá)100%,且對正常小鼠血糖無影響,推測與枸杞子中含有胍衍生物有關(guān)。
2、免疫調(diào)節(jié)作用
枸杞子中含有的枸杞多糖具有調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫和體液免疫的功能,其主要作用表現(xiàn)在對T、B淋巴細(xì)胞增殖、T細(xì)胞啞群、CTL、NK和M等具有明顯的調(diào)節(jié)作用,對IL-2、IL-6和TNF等細(xì)胞因子的產(chǎn)生具有促進(jìn)作用。枸杞多糖對T淋巴細(xì)胞具有選擇性免疫效應(yīng),低劑量可促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化,增加巨噬細(xì)胞的吞噬能力,提高免疫功能;高劑量則可抑制T淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化。
動物實(shí)驗(yàn)研究證實(shí),枸杞子多糖對小鼠非特異性免疫、特異性免疫有非常顯著的免疫調(diào)節(jié)作用,能顯著地增強(qiáng)小鼠脾淋巴細(xì)胞增殖、遲發(fā)型變態(tài)反應(yīng)、升高小鼠血清溶血素含量、小鼠腹腔巨噬紅細(xì)胞功能、小鼠碳廓清能力、以及顯著增強(qiáng)抗體生成的能力等。
3、抗氧化延緩衰老
中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法,認(rèn)為常吃枸杞能“堅(jiān)筋骨、輕身不老、耐寒暑”。 實(shí)驗(yàn)表明,枸杞子多糖具有一定的抗氧化能力,能夠清除體內(nèi)自由基,發(fā)揮延緩衰老的作用。
4、抗腫瘤作用
腫瘤是21世紀(jì)人類健康的殺手,如何防治腫瘤已成為醫(yī)學(xué)研究的前沿課題,倍受關(guān)注。枸杞子多糖可以促進(jìn)淋巴因子活化的殺傷細(xì)胞的細(xì)胞誘導(dǎo)和降低白介素-2(IL-2)用量,能夠增強(qiáng)免疫功能,減輕放化療副作用,可以促進(jìn)造血功能,糾正造血紊亂,對鈷60照射有對抗作用,并對放療原發(fā)性肺癌有增敏效應(yīng)。
5、保護(hù)視力
中醫(yī)認(rèn)為,枸杞子保肝明目,現(xiàn)代藥理研究表明,枸杞子中含有大量的胡蘿卜素,胡蘿卜素在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A,能促進(jìn)視網(wǎng)膜內(nèi)視紫質(zhì)的合成或再生,維持正常視力。
6、改善生育能力
研究表明,食用枸杞能夠升高男性血中睪酮含量,能增加垂體和卵巢的重量,改善神經(jīng)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),具有誘發(fā)排卵作用,對女性不孕癥有良好的治療功能。
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