資訊 > 編輯推薦 > 茶葉籽油的營(yíng)養(yǎng)成分及保健價(jià)值
我國(guó)種植茶樹(shù)飲用茶的歷史由來(lái)已久,除了茶葉以外,茶樹(shù)種子也可開(kāi)發(fā)利用,茶樹(shù)種子加工早在《本草綱目》中就有記載:茶有種生、野生。種者用籽,其籽大如頂指,面圓色黑。其仁入口初甘后苦,最戟入喉,而閩人以榨油食用。
茶葉籽油(TeaCamelliaseedoil)是山茶科(Theaceae)植物茶(CamelliasinensisOK.tez)的種子經(jīng)榨取得到的可以食用的木本油脂,呈黃色透明油狀液體,常溫下是液態(tài),具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,2009年被列為新資源食品。
一、營(yíng)養(yǎng)成分
據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)食用木本油料有50多種,各種木本油料中的脂肪酸含量和脂肪酸組成以及脂肪伴隨物等品質(zhì)各不相同,各有千秋,營(yíng)養(yǎng)保健功能也有側(cè)重。
各類(lèi)食用木本油脂中不飽和脂肪酸的含量普遍比較高。茶葉籽油中飽和脂肪酸含量為19.45%,單不飽和脂肪酸含量為54.21%,多不飽和脂肪酸含量26.18%,脂肪酸主要由油酸、亞油酸、棕櫚酸、硬脂酸組成,其中油酸含量為53.24%,亞油酸含量為25.92%,棕櫚酸含量為16.22%,硬脂酸含量為3.15%[1]。茶葉籽油的亞油酸含量高于橄欖油,棕櫚酸含量和橄欖油的接近。茶葉籽油脂肪酸組成比較合理,符合人體所需脂肪酸比例的要求。
除含有不飽和脂肪酸外,茶葉籽油還含有不皂化物,含量為7.51%[2],主要有羊毛甾醇(相對(duì)含量)5.91%、角鯊烯3.63%、2,4-二叔丁基苯酚2.77%、正十六烷2.60%、正十八烷2.41%、1,1-雙(嗎啉)乙烯2.29%、D12齊墩果烯2.15%、2,5-二叔丁基-1,4-苯醌1.92%、5-丁基-6-己基-八氫化-1H-茚1.68%、合金歡醇1.31%、α-生育酚1.12%、香葉里拉醇1.03%,這些物質(zhì)均對(duì)茶葉籽油獨(dú)特的生理功能起著重要作用。茶葉籽油中茶多酚是最突出功能性物質(zhì),含量為3-10g/kg,超過(guò)油茶籽油(東方橄欖油)。茶葉籽油中維生素E含量也很高為1.59g/kg,遠(yuǎn)高于橄欖油。
二、保健功效
1、預(yù)防心血管疾病
茶葉籽油中富含油酸和亞油酸,油酸和亞油酸能有效的預(yù)防和治療冠心病和高血壓等心血管疾病。茶葉籽油中還含有角鯊烯(ω6),角鯊烯能夠提高體內(nèi)超氧化物歧化酶(SOD)的活性,促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇和甘油三酯含量,延緩動(dòng)脈粥樣硬化形成,起到預(yù)防心血管疾病發(fā)生的作用。
2、防癌
茶葉籽油中含有生育酚、植物甾醇、茶多酚等活性物質(zhì),這些物質(zhì)具有良好的抗氧化活性,可有效清除體內(nèi)自由基,起到抗氧化,防止某些癌變的作用。
3、護(hù)膚、抗衰老
茶葉籽油含有維生素E和茶多酚等抗氧化物質(zhì)和植物甾醇,能有效防止皮膚感染、損傷和衰老,保護(hù)皮膚,使皮膚具有光澤,同時(shí)還能緩解更年期綜合癥。
4、其它功效
茶葉籽油能提高人體免疫功能,提高胃腸道吸收功能,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),預(yù)防近視眼的形成等。
三、小結(jié)
我國(guó)是食用植物油消費(fèi)大國(guó),將近60%的食用植物油依賴于進(jìn)口。茶葉籽油擁有與橄欖油、油茶籽油相近的理化性質(zhì)和獨(dú)特的生理活性,因此具有非常大的開(kāi)發(fā)潛力。目前,茶葉籽油開(kāi)發(fā)主要涉及到食用、醫(yī)用和化妝品領(lǐng)域。茶葉籽油的開(kāi)發(fā)加工目前仍處在初級(jí)階段,主要集中在茶葉籽油提取與精煉工藝研究、穩(wěn)定性研究、理化性質(zhì)及脂肪酸成分分析等,提取與精煉生產(chǎn)工藝仍然有待摸索和進(jìn)一步改進(jìn)。希望這樣一種集健康與美麗于一體的茶葉籽油產(chǎn)業(yè)能克服現(xiàn)有困難,在原料保障、加工工藝、質(zhì)量保障等方面有質(zhì)的飛躍,壯大生產(chǎn)規(guī)模,嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn),生產(chǎn)出質(zhì)量高的健康油,如同橄欖油一樣被消費(fèi)者熟知,在食用植物油市場(chǎng)中占有一定的地位。
參考文獻(xiàn)
[1]陳振超,倪張林,莫潤(rùn)宏,等.7種木本油料油脂品質(zhì)綜合評(píng)價(jià)[J].中國(guó)油脂,2018,43(11):80-85
[2]肖義坡.茶葉籽油與油茶籽油不皂化物研究[D].南昌:南昌大學(xué),2015:15-23
個(gè)人簡(jiǎn)介:鄭淑彥,工程師,畢業(yè)于西北農(nóng)林科技大學(xué)食品學(xué)院,碩士,研究方向食品及功能食品開(kāi)發(fā)。
沙棘果粉固體飲料是一種以沙棘果為原料加工而成的功能性飲品粉末。沙棘果粉固體飲料富含天然維生素C、類(lèi)黃酮及多種微量元素,能夠?yàn)槿梭w提供全面的營(yíng)養(yǎng)支持,是現(xiàn)代健康飲食中受歡迎的產(chǎn)品。
代餐奶昔是一種以蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)為主要成分的復(fù)合營(yíng)養(yǎng)飲品。代餐奶昔能夠提供日常所需的均衡營(yíng)養(yǎng),同時(shí)滿足快速膳食替代需求,是現(xiàn)代健康管理和減重人群常選的營(yíng)養(yǎng)方案。
益生菌酵素粉是一種融合了益生菌與多種酶制劑的復(fù)合營(yíng)養(yǎng)粉。益生菌酵素粉能夠?yàn)槟c道提供活性益生菌,同時(shí)通過(guò)酶的作用改善食物消化吸收,是現(xiàn)代功能性食品和膳食補(bǔ)充劑的重要原料。
小分子復(fù)合肽是由多種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)通過(guò)酶解技術(shù)制成的低分子量活性肽產(chǎn)品。小分子復(fù)合肽具有分子量小、易吸收的特點(diǎn),可為人體提供高效的氨基酸補(bǔ)充,成為現(xiàn)代功能性食品和膳食補(bǔ)充劑的重要原料。
復(fù)合纖果粉是由多種水果和膳食纖維通過(guò)現(xiàn)代工藝制成的高營(yíng)養(yǎng)保健食品原料。復(fù)合纖果粉富含膳食纖維、維生素、多酚及礦物質(zhì),能夠?yàn)槿梭w提供全面營(yíng)養(yǎng)支持,是功能性飲品和健康食品的重要組成部分。
有機(jī)香菇粉是以優(yōu)質(zhì)香菇為原料,采用有機(jī)栽培和低溫干燥技術(shù)制成的高營(yíng)養(yǎng)保健食品原料。有機(jī)香菇粉富含多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸及豐富的微量元素,能夠?yàn)槿梭w提供全面的營(yíng)養(yǎng)支持,是現(xiàn)代功能性食品的重要成分。
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