資訊 > 編輯推薦 > 茶葉籽油的營(yíng)養(yǎng)成分及保健價(jià)值
  
我國(guó)種植茶樹(shù)飲用茶的歷史由來(lái)已久,除了茶葉以外,茶樹(shù)種子也可開(kāi)發(fā)利用,茶樹(shù)種子加工早在《本草綱目》中就有記載:茶有種生、野生。種者用籽,其籽大如頂指,面圓色黑。其仁入口初甘后苦,最戟入喉,而閩人以榨油食用。
茶葉籽油(TeaCamelliaseedoil)是山茶科(Theaceae)植物茶(CamelliasinensisOK.tez)的種子經(jīng)榨取得到的可以食用的木本油脂,呈黃色透明油狀液體,常溫下是液態(tài),具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,2009年被列為新資源食品。
一、營(yíng)養(yǎng)成分
據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)食用木本油料有50多種,各種木本油料中的脂肪酸含量和脂肪酸組成以及脂肪伴隨物等品質(zhì)各不相同,各有千秋,營(yíng)養(yǎng)保健功能也有側(cè)重。
各類食用木本油脂中不飽和脂肪酸的含量普遍比較高。茶葉籽油中飽和脂肪酸含量為19.45%,單不飽和脂肪酸含量為54.21%,多不飽和脂肪酸含量26.18%,脂肪酸主要由油酸、亞油酸、棕櫚酸、硬脂酸組成,其中油酸含量為53.24%,亞油酸含量為25.92%,棕櫚酸含量為16.22%,硬脂酸含量為3.15%[1]。茶葉籽油的亞油酸含量高于橄欖油,棕櫚酸含量和橄欖油的接近。茶葉籽油脂肪酸組成比較合理,符合人體所需脂肪酸比例的要求。
除含有不飽和脂肪酸外,茶葉籽油還含有不皂化物,含量為7.51%[2],主要有羊毛甾醇(相對(duì)含量)5.91%、角鯊烯3.63%、2,4-二叔丁基苯酚2.77%、正十六烷2.60%、正十八烷2.41%、1,1-雙(嗎啉)乙烯2.29%、D12齊墩果烯2.15%、2,5-二叔丁基-1,4-苯醌1.92%、5-丁基-6-己基-八氫化-1H-茚1.68%、合金歡醇1.31%、α-生育酚1.12%、香葉里拉醇1.03%,這些物質(zhì)均對(duì)茶葉籽油獨(dú)特的生理功能起著重要作用。茶葉籽油中茶多酚是最突出功能性物質(zhì),含量為3-10g/kg,超過(guò)油茶籽油(東方橄欖油)。茶葉籽油中維生素E含量也很高為1.59g/kg,遠(yuǎn)高于橄欖油。
二、保健功效
1、預(yù)防心血管疾病
茶葉籽油中富含油酸和亞油酸,油酸和亞油酸能有效的預(yù)防和治療冠心病和高血壓等心血管疾病。茶葉籽油中還含有角鯊烯(ω6),角鯊烯能夠提高體內(nèi)超氧化物歧化酶(SOD)的活性,促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇和甘油三酯含量,延緩動(dòng)脈粥樣硬化形成,起到預(yù)防心血管疾病發(fā)生的作用。
2、防癌
茶葉籽油中含有生育酚、植物甾醇、茶多酚等活性物質(zhì),這些物質(zhì)具有良好的抗氧化活性,可有效清除體內(nèi)自由基,起到抗氧化,防止某些癌變的作用。
3、護(hù)膚、抗衰老
茶葉籽油含有維生素E和茶多酚等抗氧化物質(zhì)和植物甾醇,能有效防止皮膚感染、損傷和衰老,保護(hù)皮膚,使皮膚具有光澤,同時(shí)還能緩解更年期綜合癥。
4、其它功效
茶葉籽油能提高人體免疫功能,提高胃腸道吸收功能,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),預(yù)防近視眼的形成等。
三、小結(jié)
我國(guó)是食用植物油消費(fèi)大國(guó),將近60%的食用植物油依賴于進(jìn)口。茶葉籽油擁有與橄欖油、油茶籽油相近的理化性質(zhì)和獨(dú)特的生理活性,因此具有非常大的開(kāi)發(fā)潛力。目前,茶葉籽油開(kāi)發(fā)主要涉及到食用、醫(yī)用和化妝品領(lǐng)域。茶葉籽油的開(kāi)發(fā)加工目前仍處在初級(jí)階段,主要集中在茶葉籽油提取與精煉工藝研究、穩(wěn)定性研究、理化性質(zhì)及脂肪酸成分分析等,提取與精煉生產(chǎn)工藝仍然有待摸索和進(jìn)一步改進(jìn)。希望這樣一種集健康與美麗于一體的茶葉籽油產(chǎn)業(yè)能克服現(xiàn)有困難,在原料保障、加工工藝、質(zhì)量保障等方面有質(zhì)的飛躍,壯大生產(chǎn)規(guī)模,嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn),生產(chǎn)出質(zhì)量高的健康油,如同橄欖油一樣被消費(fèi)者熟知,在食用植物油市場(chǎng)中占有一定的地位。
參考文獻(xiàn)
[1]陳振超,倪張林,莫潤(rùn)宏,等.7種木本油料油脂品質(zhì)綜合評(píng)價(jià)[J].中國(guó)油脂,2018,43(11):80-85
[2]肖義坡.茶葉籽油與油茶籽油不皂化物研究[D].南昌:南昌大學(xué),2015:15-23
個(gè)人簡(jiǎn)介:鄭淑彥,工程師,畢業(yè)于西北農(nóng)林科技大學(xué)食品學(xué)院,碩士,研究方向食品及功能食品開(kāi)發(fā)。
隨著環(huán)保意識(shí)的日益增強(qiáng),綠色可持續(xù)發(fā)展已成為全球共識(shí)。食品包裝作為日常生活中不可或缺的一部分,其環(huán)保性也受到越來(lái)越多的關(guān)注。紙質(zhì)包裝因其可再生、易降解的特性,成為替代塑料包裝的重要方向。
近年來(lái)“三高”人群和“糖人”越來(lái)越多,以至于有的人“談糖色變”,把愛(ài)喝的可樂(lè)都換成了無(wú)糖可樂(lè)。隨著公眾健康意識(shí)的提升,消費(fèi)者也對(duì)低糖、無(wú)糖食品的需求日益增長(zhǎng),尤其是在糖尿病和肥胖癥等慢性疾病高發(fā)的背景下,尋找安全、有效的糖替代品已成為食品工業(yè)研究的重要方向。
山茶,作為一種我國(guó)傳統(tǒng)名優(yōu)植物,其不同部位也富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,具有較高的藥用價(jià)值和食用價(jià)值。近年來(lái),隨著人們對(duì)健康飲食的重視,山茶在食品加工領(lǐng)域的應(yīng)用越來(lái)越廣泛。
高壓、快節(jié)奏的都市生活中,讓我們開(kāi)始重新審視傳統(tǒng)食物,而酸面包(sourdough bread)正是其中一顆璀璨的明珠。這種面包以其獨(dú)特的酸香風(fēng)味和健康益處,逐漸成為全球烘焙愛(ài)好者和健康飲食者的寵兒,近年來(lái)在全球范圍內(nèi)備受青睞。
猴頭菇,作為一種著名的食藥用菌,不僅以其獨(dú)特的形態(tài)和美味著稱,更以其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和多種健康功效備受青睞,而猴頭菇菌絲體,作為猴頭菇的重要組成部分,同樣蘊(yùn)含著巨大的健康潛力。
隨著人們對(duì)食品安全和環(huán)保的日益關(guān)注,傳統(tǒng)的食品包裝材料逐漸受到限制,可食膜作為一種新型的食品包裝材料,因其具有可生物降解、安全無(wú)毒、可食用等優(yōu)點(diǎn)而受到廣泛關(guān)注。
         
        
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