資訊 > 食品原材料 > 天然維生素E油的攝取量應(yīng)該是多少
天然維生素E是人類不可或缺的營養(yǎng)元素，是最主要的抗氧化劑，它對(duì)于人體的健康、營養(yǎng)、美容、視力、疾病等等都有一定的輔助作用，它由8種化合物構(gòu)成，外觀透明粘稠，清綠微黃，天然維生素E油的含量測(cè)定攝取最為適宜，更能顯現(xiàn)維E的價(jià)值。
【天然維生素E油的攝取量應(yīng)該是多少】
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，通過維生素E對(duì)照品25mg含量測(cè)定，置入100mL的棕色量瓶中，加異辛烷80mL后，進(jìn)行超聲處理1分鐘完全溶解，再加入異辛烷至刻度，搖勻沖氮密塞，然后避光0℃以下保存，這道精密的含量的測(cè)定提取，同樣也應(yīng)用于人們生活所需之中。天然維生素E的適量攝取，可以起到保護(hù)和修復(fù)的作用，它的抗氧化及抗酸性，都能對(duì)人體提供健康養(yǎng)分。據(jù)了解，超過25%含量的維生素E攝取，會(huì)引發(fā)遺傳性疾病及代謝性疾病，它的過量使用，會(huì)使原本起保護(hù)預(yù)防作用的心腦血管疾病、腫瘤、糖尿病等成為并并發(fā)癥。據(jù)荷蘭地區(qū)研究人員調(diào)查發(fā)現(xiàn)，服用維生素E或服安慰劑糖丸的測(cè)試人群，其中服維生素E的患病時(shí)間更長，發(fā)熱比例更大，并且感染的癥狀更多、更為嚴(yán)重，而服用安慰劑或糖丸的患者時(shí)間少，發(fā)熱占25%，這一系列的說明服維生素E的患者發(fā)生呼吸系統(tǒng)感染時(shí)，更容易引發(fā)熱癥，而且病程更嚴(yán)重。
針對(duì)維生素E的攝取量精密的測(cè)定，是由于天然維生素E的特殊性，適量會(huì)促進(jìn)人體的健康，過量反而會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，因此天然維生素E油的含量攝取一定要在醫(yī)師或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以避免產(chǎn)生副作用，得不償失。
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